Индийские препараты от варикоза. Лечение варикоза нетрадиционными методами: Аюрведа, Цигун, Nuga Best, йога, грязи, гомеопатия. Оздоровление по аюрведе на фоне варикоза

Варикозное расширение вен превращает ноги в постоянный очаг боли. Исцеляющая сила растений облегчит ваши страдания.

При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в результате чего затрудняется кровоток. Кровь медленнее продвигается снизу вверх по сосудам, застаивается в нижних конечностях, отчего вены начинают разбухать. Минди Грин, директор отдела образования при Институте исследования трав в Баулдере, штат Колорадо, для борьбы с варикозом рекомендует принимать лекарственные травы, способствующие усилению циркуляции крови: каштан конский обыкновенный, готу-колу и иглицу колючую. Многочисленные исследования европейских ученых доказали способность этих трав значительно улучшить состояние вен, и в Европе растения широко используются для борьбы с заболеванием. Воздействие 50 мг экстракта конского каштана обыкновенного, если принимать его два раза в день, аналогично эффекту от использования специальных противоварикозных колгот, которые часто советуют доктора. Но носить такие колготы не всегда удобно, они чрезмерно сдавливают ноги и стесняют движения.

При использовании перечисленных лекарственных трав Минди Грин рекомендует четко следовать инструкции по применению, а именно строго соблюдать дозировку, поскольку сила их воздействия может варьироваться в зависимости от количества препарата. Например, слишком большая доза экстракта конского каштана может оказаться токсичной для организма.

Лечебные травы используют не только как лекарство, но и для наружного применения в борьбе с варикозным расширением вен. В качестве профилактики Грин советует ежедневно втирать настойку конского каштана в кожу. Компрессы с вяжущими травами, такими как кора белого дуба или гамамелис, также оказывают тонизирующее действие.

Питание

Исследования показали, что пища, богатая флаваноидами (ягоды, например), может предотвратить развитие варикозного расширения и сохранить целостность и эластичность сосудов. Чай из гречихи, содержащий биофлаваноид рутин, облегчает симптомы болезни. А фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогут снабдить организм минералами и витаминами, необходимыми для здоровых и красивых ног.

Методы йоги

Снизить болевые ощущения и предотвратить развитие болезни помогут несложные правила. Терапевты рекомендуют проводить как можно больше времени в положении, при котором ноги подняты вверх, чтобы улучшить циркуляцию крови. В этом отношении идеальна Випарита Карани, при которой ноги вытянуты вертикально вдоль стены. Если вы долго стоите или сидите, в особенности с перекрещенными ногами, это может усугубить симптомы варикоза, так что при сидячей работе делайте небольшие перерывы, чтобы прогуляться. А если вы хотите основательно взяться за лечение варикозной болезни, подписывайтесь на с Мариной Осокиной! Вы получите разнообразные – легкие и сложные, длинные и короткие – уроки, которые помогут вернуть здоровье и легкость вашим ногам. И новичок, и опытный практик найдут в этом курсе для себя много интересного. В программе представлены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати, и упражнения для ежедневной практики на коврике. Вы быстро почувствуете р езультат . Отечность и боль в ногах уйдут сразу после занятий, а если вы будете заниматься по

Варикозное расширение вен в восточной медицине связывают с болезнью холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод - сочетание ветра и слизи (вата и капха) в различных пропорциях - это в первую очередь недостаток кровообращения. Варикозное расширение вен - это, прежде всего, расстройство доши Вата, которая создает повышенное давление, влияет на клапаны и эластичность вен.

Сухая, подвижная и холодная доша

Вата регулирует движение в организме, в том числе движение крови по артериям и венам. Вьяна Вата - это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии. Кровь движется по венам благодаря окружающим мышцам и сети односторонних клапанов. Когда кровь течет через вену, то чашевидные клапаны поочередно открываются, а затем закрываются (чтобы предотвратить течение крови в обратном направлении).

Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, возникает сухость и потеря упругости клапанов и вен. Увеличение артериального давления крови расширяет вены; клапаны больше не закрываются должным образом, что затрудняет способность мышц толкать кровь обратно к сердцу. Вместо того, чтобы течь от одного клапана к другому, кровь накапливается в поверхностных венах ног, которые имеют меньше мышечной поддержки. В результате под поверхностью кожи возникает варикозное расширение вен.

Дисбаланс в Ранжака приводит к образованию язв в венах

В качестве вторичного фактора, когда кровь накапливается в венах, возникает дисбаланс в Ранжака Питте. Это может привести к язвам в варикозно расширенных венах. Питта доша - горячая и острая по своей природе; управляет метаболическими и гормональными функциями. Одна из субдош Питты, называемая Ранжака Питта, поддерживает чистоту крови. Ранжака Питта находится в печени и селезенке; отвечает за состав крови и распределение питательных веществ к клеткам и тканям через кровь. Если Ранжака Питта выходит из равновесия, кровь может стать нечистой. Она становится смешанной с пищеварительными токсинами, плотной и вялой. Это приводит к образованию язв в варикозно расширенных венах.

Варикозное расширение вен вызвано плохой циркуляцией крови (регулируется вьяна Ватой). Вторичные осложнения, трофические язвы вызваны примесями в крови (регулируется Ранжака Питтой).

Кроме того, любое состояние, которое приводит к чрезмерному давлению на ногах или животе может вызвать варикозное расширение вен. К таким причинам относят: нахождение в положении стоя в течение длительных периодов времени, гормональные колебания в период беременности и менопаузы, ожирение, малоподвижный образ жизни, тяжелый, хронический запор, опухоли, чрезмерная физическая деятельность и старение организма. Диетические недостатки или потеря эластичности кожи также могут внести свой вклад в эту проблему.

Большинство нарушений объясняет неисправным пищеварением. Образ жизни, эмоциональный стресс и употребление неправильных продуктов для вашего типа тела или сезона может привести к тому, что доши выйдут из равновесия. Всякий раз, когда доши выходят из равновесия, происходит нарушение пищеварения, в результате чего пища не переваривается должным образом. Непереваренная пища превращается в ядовитую липкую субстанцию, которая называется ама. Именно ама является основной причиной многих заболеваний.

При варикозном расширении вен следует соблюдать диету, которая балансирует Вата-Питту. Особенно во время сезона Вата (зимы) следует употреблять продукты, которые сбалансируют сухую, быстро движущуюся, нерегулярную Вату.

Чтобы помочь сбалансировать Вату, нужно употреблять приготовленные, теплые и жирные (с небольшим количеством хороших жиров, растительным и оливковым маслом) продукты. Ешьте продукты из цельного зерна, легкие и молочные продукты, сладкие фрукты, которые уравновешивают доши Вата и Питта. Также в умеренных количествах полезны горький и вяжущий вкусы (которые включают бобовые, зелень и овощи), поскольку они умиротворяют Питта дошу. Несмотря на то, что соленые продукты успокаивают дошу Вата, употребление соли следует снизить. Диета с высоким содержанием натрия связана с варикозным расширением вен. Употребляйте в пищу специи и пейте травяные сборы, которые успокаивают дошу Вата.

Продукты для лечения варикозного расширения вен

Одним из признаков дисбаланса Ваты является запор; напряжение при прохождении стула может создать давление и усугубить варикозное расширение вен. Поэтому для восстановления баланса Ваты и Питты убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки - не менее 30 г в день. Избегайте рафинированных углеводов и красного мяса, поскольку именно эти продукты способствуют запору.

Ешьте цельные зерна (как просо и гречку), бобовые, фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и витаминами, восстанавливающими здоровье вен. Полезными продуктами при варикозном расширении вен являются:

Ежевика и вишня помогают вылечить варикозное расширение вен.

Витамин А ускоряет заживление варикозных язв; содержится в дыни, моркови, тыкве, сладком картофеле и зелени.
Витамины группы В помогают поддерживать прочность сосудов. Они встречаются во всех сезонных фруктах, йогурте, цельных зернах, чечевице и бобовых.
Витамин С и биофлавоноиды, которые улучшают циркуляцию крови, способствуют заживлению язв и укреплению стенок вен (что предотвращает их расширение). Эти вещества содержатся в дыне, винограде, гранате, лимоне, лайме и других цитрусовых.
Рутин - один из биофлавоноидов, который обычно применяют для лечения варикозного расширения вен, присутствует в цитрусовых (особенно в белой части внутри кожуры), абрикосах, чернике, ежевике, вишне, плодах шиповника и гречке.
Витамин Е улучшает циркуляцию крови, а также снижает склонность к варикозному расширению вен и облегчает боль. Много этого вещества содержится в миндале и миндальном масле.
Лецитин, который помогает эмульгировать жиры и улучшает циркуляцию крови, находится в тофу и чесноке.
Цинк способствует формированию коллагена, что важно для профилактики варикозного расширения вен. Это вещество содержится в семенах тыквы и сладких свежих фруктах.

При варикозном расширении вен следует изменить образ жизни

Баланс доши Вата может быть достигнут благодаря соблюдению режима дня. Принимайте пищу в одно и то же время каждый день, тогда ваша пищеварительная система будет более эффективной и сильной. Для улучшения кровообращения в любое время года делайте ежедневный аюрведический масляный массаж, используя омолаживающее массажное масло (существуют различные формулы для мужчин и женщин). Это смесь жожоба и кунжутного масел с 15 мощными травами, которые полезны для кожи, мышц и вен (восстанавливают их эластичность). Ежедневный масляный массаж позволяет сбалансировать Вьяна Вату, вывести токсины и улучшает пищеварение.

Ежедневные упражнения являются обязательными для улучшения кровообращения и уменьшения варикозного расширения вен. Перевернутые позы йоги могут быть особенно полезными для восстановления нормального потока крови из ног к сердцу. Поднимите ноги, если сидите в течение длительных периодов; делайте частые перерывы, чтобы восстановить кровообращение. Не стойте и не сидите в течение длительных периодов времени. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы должны сидеть в течение длительных периодов времени, вставайте и прогуливайтесь каждые 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите, чтобы предотвратить застой крови. Избегайте тесной одежды, которая сдавливает талию, пах или ноги.

Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания - это продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами - это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния - могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

Часто при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния - могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках капха состояния).

Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха.

Из растений: каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа).

Хорошо разгоняеткровь в венахимбирь (если нет высокойпитты) с медом и яблочнымуксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг медавзять 300 г тертогоимбиря. Такжерекомендуетсяпринимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочногоуксуса на 1 стаканводы 2 р. в день.

Ещё одна рекомендация аюрведы - пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания).

Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам и беременным женщинам (по мнению некоторых аюрведических специалистов, большинство же считает, что при беременности от алоэ лучше воздержаться)

Инжир в любом виде - свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний - сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры. Тем, кто считает каллории большие количества инжира могут не подойти.

Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.

Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для ваты - в небольших количествах), имбирь, чеснок.

Из аюрведидескихпрепаратов :

Специальный препарат, применяемый при данной проблеме. Выпускается в виде мази и таблеток. Таблетки и мазь применяются совместно. Активные вещества, содержащиеся в таблетках Пайлекс, повышают тонус стенок венозных сосудов, уменьшают выраженность отеков, обусловленных венозной недостаточностью, снижают давление в портальной системе (венозной системе печени). Активные вещества, содержащиеся в мази Пайлекс, оказывают местное противовоспалительное, анальгезирующее (обезболивающее), кровоостанавливающее и антисептическое (обеззараживающее) действие.

Показания к применению Пайлекс: Варикозное расширение вен (изменения вен, характеризующиеся неравномерным увеличением их просвета с образованием выпячивания стенки вследствие нарушения функции клапанного аппарата); тромбофлебиты (воспаление стенки вен с их закупоркой); геморрой (выбухание и воспаление вен прямой кишки); трещины заднего прохода; проктит (воспаление прямой кишки).

Используется при массаже или самомассаже. Масло для устранения вздутия вен и "звездочек" на ногах Массажное масло Сахачаради — классическая формула Аюрведы, состоящая из 30 растительных компонентов. Это масло эффективно при любых ревматических и проблемах с сосудами, особенно связанных с ногами. Рекомендуется при варикозном расширении вен, онемении и болях. Массаж и самомассаж ног с маслом Сахачаради нормализует кровообращение, питает и укрепляет сосуды, повышает тонус мышц,

Другое — , (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), .

Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, но также и как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен.

Очень хорошо помогает аюрведический массаж со специально подобранными маслами .

Плавание, упражнения (асаны йоги из серии сукшма вьяяма — имитация езды на велосипеде). Однако, асаны йоги стоя с фиксацией выполнять не стоит. Эффективна капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) - будут очень кстати.

Как проявляется варикоз и предпосылки возникновения:

Характерные извилистые и узловатые утолщения сосудов ног.
Интенсивная боль и жжение, особенно при нагрузках.
Быстрая утомляемость, тяжесть в ногах.
Тёмно-синий, красноватый цвет вен нижних конечностей, что можно явственно видеть на фото.
Приобретение кожей коричневой, глянцевой пигментации в области лодыжки, голени.
Периодические судороги.
Язвы.

Симптомы первой стадии заболевания мы расположили в порядке нарастания:

Вечерняя отёчность ног.
После длительного сидения или стояния в икрах появляются ощущения распирания и тяжести, которые проходят после отдыха или прогулки.
Ночные судороги в икрах, ощущение жара в одной или обоих ногах.
Проявление тёмных подкожных вен и появление сосудистых «звёздочек» под коленом, на задней стороне голени.

Чаще всего варикоз вен проявляется у людей после 30-40 лет, хотя бывает и у школьников. По разным данным от него страдает каждый 10-й мужчина и каждая 3-я женщина.

Причины развития болезни:

Наследственная предрасположенность: дефекты клапанов, их отсутствие.
Повышенное венозное давление:
большие нагрузки на ноги, поднятие тяжестей (например, занятие профессиональным спортом);
стоячая работа или длительное статичное положение стоя;
лишний вес;
Беременность, гормональные нарушения.
Возрастные изменения.
Малоподвижный образ жизни (например, сидячая работа).

Последний фактор играет большую роль, так как не только сердечные сокращения, но и сокращения мышц ног способствуют движению крови по венам.

Если не принимать никаких мер, варикозное заболевание осложняется экземой, тромбофлебитом, трофической язвой (долго незаживающей раной) или разрывом варикозной вены.

Эту болезнь связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод - сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях - это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться вязкой "жирной" кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты - недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Из аюрведических препаратов классическим средством при варикозном расширении вен считается масло "Сахачаради", применяемое при варикозном расширении вен, проблемах с сосудами, повышенной нагрузке на ноги (для наружного применения).

Ещё одна рекомендация Aюрведы - пить по 1/2 чайной ложки сока алоэ за 10 минут до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания).
Такой состав действует мягко, но эффективно, разрешён аллергикам.

Одно из эффективных средств в лечении данного заболевания - продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами - это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния - могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты. Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния). Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 столовой ложе меда и 1 чайной ложке яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 раза в день.

Продукты, которые сгущают кровь, поэтому их лучше ограничить в рационе: сахар, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки.

Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для Ваты - в небольших количествах), имбирь, чеснок.

Из аюрведических препаратов - Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты.

Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще - как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен. Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа. Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) - лучшее средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.

Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки - от себя. Все. Результаты - лучше, чем при приёмах таблеток и мазей - так как улучшается естественное движение кровотока.

Из японской системы общего оздоровления - нужно ежедневно приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых - это хождение на пятках, зачастую - хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин - практически не заметно для окружающих. 15 мин в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при этом обувь должна быть соответствующая.

Советы при варикозном расширении вен из повседневной жизни:

Спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы - идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе - просмотре телевизора, чтении - ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку.

Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре телевизора класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков. Также с этим мячом можно массировать икры - как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча - очень приятно занятие, дающее мягкий массаж икрам и ведущее к оттоку крови в венах.

При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом - несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем с щитовидной железой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.

Отлично действуют настойки из мускатного ореха. Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое - внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех (1/2 чайной ложки), принятый на ночь с тёплым молоком - замечательное снотворное.

Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана - вены исчезают на глазах. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать), и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте - массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки - на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах) - тем лучше. Настаивать 2-4 недели.

Компресс с маслом чайного дерева: на 1 литр воды нужно 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять следует 2 раза в день.

Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Одна из главных причин варикоза - психосоматическая. Обычно ноги - показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области - человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области. Проблемы подавления личности могут идти из детства - от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже - в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены - как бы протест, проблемы «лезут» наружу.

Нужно помнить, что варикозное расширение вен нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии.

Очень хорошо помогают различные аюрведические процедуры. С их помощью, а также с помощью аюрведических препаратов и средств можно наладить кровообращение, укрепить стенки сосудов, убрать воспаления. Местное лечение варикоза основано на компрессах, ванночках, примочках и масляных массажах области пораженного участка. Длительность лечения занимает от 30-ти дней и дольше.

В этой статье мы опишем самые эффективные процедуры для лечения и профилактики заболеваний вен. Однако, перед тем, как начать делать какие-либо процедуры, рекомендуем пройти , так как самолечение не стоит начинать без осмотра специалиста . Ведь только врач может определить стадию заболевания, дать нужные рекомендации и назначить правильное лечение в соответствии с текущим состоянием пациента.

Особо выраженный и быстрый эффект дают процедуры, которые выполняются в условиях . Аюрведический масляный массаж Абхьянга всего тела особо рекомендован при варикозном расширении вен. Он приводит в баланс Вата и Капха дошу, направлен на предупреждение воспаления, укрепление стенок сосудов, питание тканей, очищение от токсинов. Благоприятно проходить курс массажей (не менее 10 сеансов).

Но особо яркий и заметный эффект дает глубокая очистительная аюрведическая программа под названием . Абхьянга входит в комплекс процедур Панчакармы, которая направлена на очищение всего организма и в частности венозной системы.

В домашних же условиях при варикозе прежде всего рекомендуется проводить массаж или самомассаж ног с маслами. Однако это допускается делать только в случае отсутствия тромбофлебита. Для массажа рекомендуются особые аюрведические масла: «Сахачаради тайлам», а также «Нараяна тайлам», «Маханараяна тайлам», «Бала тайлам», «Балаашвагандхади тайлам». Если эти масла недоступны, можно использовать обычное пищевое нерафинированное кунжутное масло, касторовое масло, масло расторопши или льняное масло. Обычно Аюрведа рекомендует проводить такой массаж 2 раза в день в течение не менее 10 минут. Однако в холодном российском климате ни в коем случае нельзя выполнять масляный массаж и потом выходить на улицу в холодный сезон (осень-зима-весна). И даже летом, если температура на улице ниже +23 градуса по Цельсию, это тоже не желательно. Если невозможно соблюсти это правило, то лучше делать массаж раз в день вечером. Массаж должен выполняться теплым маслом с некоторым нажимом наверх по ногам (от стоп к пахам).

Ноги должны массироваться все, но особое внимание следует уделить участкам, которые выше мест поражения. Обычно поражаются икры и голени, этим участкам уделяется большее время при массаже. Нанести на руки масло и граблеобразными движениями проводить от низа ног по икрам к обратной стороне колен. В помещении, где выполняется массаж, должно быть тепло, чтобы пациент ни в коем случае не замерз. После массажа рекомендуется погрузить ноги в теплую ванну, куда благоприятно добавить эфирные масла, полезные при варикозе: можжевельник, имбирь, розмарин, черный перец, мята перечная, чеснок, лимон, шалфей, лаванда, кипарис. Можно использовать как одно эфирное масло, так и смешивать несколько из них. Например, можно смешать по 2 капли имбиря, розмарина и можжевельника. Лучше не добавлять масла прямо в воду, а смешать с солью для ванн или с морской солью. После этого комплекса процедур ноги обязательно должны быть в тепле. Можно делать эти процедуры перед сном, и на ночь обязательно подложить валик или подушку под ноги, чтобы они были выше уровня головы.

Также могут принести пользу при варикозном расширении вен следующие процедуры:

Аппликации из порошка вачи (аира), куркумы и тулси (священного базилика). Смешиваем по столовой ложке каждого компонента, добавляем сок алоэ и получившуюся пасту наносим по всей длине варикозных вен. Оставляем на 1-2 часа. Смываем теплой водой. Курс ежедневных аппликаций в течение 15-20 дней заметно убирает боли в ногах.
Порошок трифалы с медом. 1 ст.ложку порошка трифалы смешать с 1 ст.ложкой жидкого меда, добавить 1 ч.ложку масла гхи. Затем нанести смесь на проблемные вены, накрыть сверху марлей, оставить на час. Затем смыть состав теплой водой.
Примочки с яблочным уксусом. Разводим уксус с кипяченой водой в равных пропорциях и смазываем пораженные места три раза в день или накладываем смоченную в уксусе марлю на 30 минут;
Примочки с настоем из цветков каштана. Заливаем 1 ч. Ложку цветков каштана заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 1 час и прикладываем к больным венам в виде примочки на 45 минут;
Примочки картофельным соком (или прикладывать тертый сырой картофель на ночь);
Примочки с настоем чистотела. Залить кипятком 1 ч. ложку сухого чистотела, настаивать 30 минут, прикладывать смоченную в настое марлю 2 раза в день;
Примочки с настоем из шишек хмеля. 1 ч.ложка хмеля залить 1 стаканом кипятка, настоять и прикладывать компресс на 45 минут 2 раза в день;
Примочки с настоем чистотела, ромашки, календулы, шалфея. Травы в равных пропорциях по 1 ч.ложке заливаются 1 литром кипятка, настаиваются в термосе. Прикладывать марлевый компресс из теплого настоя 5 раз в день. Данный настой можно хранить сутки.
Прикладывать зеленые помидоры. Кашица из помидоров накладывается ровным толстым слоем на марлю и прикладывается на проблемные вены на ночь.
Растирания соком алоэ и медом. Аккуратными мягкими движениями нанести состав из масла и сока алоэ и растереть;
Растирания каланхоэ и медом. Нанести состав на проблемные места и немного втереть. Оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой и смазать маслом гхи (топленым сливочным маслом);
Растирания соком имбиря с медом. 1 ч. ложку сока имбиря смешать с 1 ч.ложкой воды, добавить 1 ч.ложку меда. Аккуратно растереть пораженные места, накрыть марлей, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой;
Растирания соком калины с медом. Сок калины смешать с водой в равных пропорциях (по 1 ч.ложке), добавить мед и растереть проблемные места. Через час смыть теплой водой;
Прикладывать капустные листы с медом на ночь;
Прикладывать кашицу из тыквы;
Прикладывать кашицу из виноградных листьев с оливковым маслом на ночь;
Зеленые грецкие орехи. Варить измельченные орехи в стакане воды (орехов должно быть примерно 2 столовые ложки). Затем добавить столовую ложку оливкового масла, остудить до теплого состояния и прикладывать к больным венам на час, накрывая марлей и теплым шарфом;
Солевые повязки. 1 ч. ложку соли (морской или поваренной)развести в стакане теплой воды. Прикладывать марлю, хорошо смоченную в солевом растворе на час. Накрыть теплым шарфом поверх повязки. После процедуры смыть ноги теплой водой, намазать вены маслом гхи.