كيفية إزالة قشعريرة. كيفية إزالة التجاعيد حول العينين بسرعة في المنزل. علاجات الصالون ضد أقدام الغراب

تجاعيد الوجه تحت العينين (أو كما يطلق عليها أيضًا "الحزن") هي تجاعيد صغيرة في الوجه تعطي مظهرًا حزينًا وتكشف عن عمر المرأة. البحث عن أفضل علاجولمكافحتها، غالبا ما ينفق ممثلو الجنس العادل الأموال على الكريمات باهظة الثمن وإجراءات الصالون. ولسوء الحظ، فإن النتيجة لا ترقى دائما إلى مستوى التوقعات. لا داعي لليأس، يمكنك التغلب على تجاعيد قدم الغراب حول العينين دون مغادرة المنزل.

يتأثر مظهر تعابير الوجه حول العينين بعدة عوامل:

1. الجلد الجاف المفرط الذي يحدث بسبب عدم كفاية كمية السوائل في الجسم.
2. العادات السيئة، والتي تشمل، بالإضافة إلى الكحول والتدخين، النظام الغذائي غير المتوازن، وأنماط النوم غير السليمة، والتعرض للضغوط المتكررة، وعادة التحديق.
3. زيادة الانفعالية، مصحوبة بتقلص متكرر في عضلات الوجه.
4. رعاية غير كافية وغير منتظمة للبشرة، والحساسية لمستحضرات التجميل المزخرفة.
5. أمراض الغدد الصماء والجهاز الهضمي التي تتطور في الجسم بشكل مزمن أو حاد.
6. استخدام وسادة غير مريحة وعالية الارتفاع أثناء النوم، مما يؤدي إلى شد عضلات الوجه.
7. الشغف بالأنظمة الغذائية العدوانية محفوف بالمخاطر فقدان الوزن المفاجئوبالتالي يؤدي إلى ظهور الجلد المترهل.
8. التعرض للعوامل الخارجية العدوانية (الشمس، الرياح، الصقيع، الكلور في حمام السباحة، إلخ).

لا حرج في تلك "الحزينة"، حتى أنها تناسب بعض النساء. ومع ذلك، مازلت تريد أن تظل بشرتك الرقيقة شابة ومتجانسة وجميلة لفترة أطول.

طرق مكافحة أقدام الغراب

الرغبة في تحقيقه بشرة جميلةخالية من التجاعيد حول العينين، والنساء على استعداد للجوء إلى أي أساليب. يقدم التجميل الحديث مجموعة واسعة من الإجراءات التي يمكن إجراؤها في المنزل وفي الصالونات الاحترافية.

ل الطرق التقليديةتشمل علاجات أقدام الغراب التدليك الذاتي وتمارين الوجه وتطبيق الأقنعة المغذية والمرطبة. يتم تصنيع هذه الأخيرة على أساس المنتجات الطبيعية، وبالتالي فإن خطر ردود الفعل السلبية بعد استخدامها هو الحد الأدنى، ويتكون فقط من فرط الحساسية الفردية للمكونات.

لا يجب أن تعتمد على التأثير الفوري، لأنه العلوم العرقيةيساعد تدريجيا، بعد دورة كاملة من الإجراءات.

من بين إجراءات الصالون التي تساعد على مكافحة "الحزن" حقن الأدوية الخاصة، وتجميل الجفون، وتجديد الشباب الضوئي. هذه الأساليب أكثر عدوانية، ولكن في نفس الوقت أكثر فعالية. ويمكن الحصول على النتائج الأولى خلال الأيام الأولى بعد استخدامها.

الوصفات الشعبية لمكافحة أقدام الغراب

الوصفات الشعبية لأقنعة العناية بالبشرة التي تهدف إلى مكافحة تجاعيد الوجه حول العينين متنوعة تمامًا. من خلال تطبيقها بانتظام يمكنك تحقيق نتائج جيدة. ستصبح البشرة الرقيقة أكثر نعومة ومرونة، وسيتم تنعيم التجاعيد، وسوف يتوهج وجهك بالشباب.

قناع الصبار

مدهش خصائص الشفاءالنباتات مألوفة للجميع. عصير الصبار الطازج يتناغم ويرطب الأدمة بشكل مثالي، مما يجعلها ناعمة ومرنة. يوصى بوضع الصبار على الجلد تحت العينين يوميًا لمدة 10 - 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء البارد. سيؤدي التكرار المنتظم لهذا الإجراء إلى إزالة التجاعيد حول العينين.

قناع بالزيوت الأساسية

سوف تساعد الزيوت العطرية الطبيعية على التخلص من تجاعيد قدم الغراب تحت العينين. من الأفضل استخدام زيوت اللوز والمشمش والكاكاو والجوجوبا والخوخ. أضف 2-3 قطرات من فيتامين E إلى ملعقة كبيرة من المنتج، يمكنك تطبيق القناع على الجفون والوجه بالكامل.

اعشاب شفاء

هل يمكن إزالة تجاعيد تحت العين بالنباتات الطبية؟ بالطبع نعم – لا تقلل من شأنهم. لتحضير القناع، تحتاج إلى شراء النعناع الجاف والآذريون والأرقطيون من الصيدلية. ضع ملعقة كبيرة من النباتات في وعاء زجاجي وحرك الخليط. أضف 50 مل من زيت الزيتون هناك.

بعد ذلك، يجب السماح للخليط بالوقوف لمدة 2 - 3 أيام، وبعد ذلك يمكن تطبيق القناع على المنطقة المحيطة بالعينين. وينصح بالقيام بذلك يومياً لمدة أسبوعين. العلاج بالأعشاب العلاجية سيساعد بسرعة على التخلص من تجاعيد قدم الغراب حول العينين وشد جلد الوجه بالكامل.

قناع البيض رقم 1

يُخفق البروتين الخام حتى تظهر الرغوة ويُضاف إليه قطرتان من زيت الخروع. يتم تطبيق الكتلة على المنطقة المحيطة بالعينين 3 مرات في الأسبوع، في كل مرة لمدة 10 - 15 دقيقة. بعد ذلك يتم غسله ماء دافئ.

قناع البيض رقم 2

أضف ملعقة كبيرة من العسل السائل إلى بياض بيضة دجاج واحدة. يتم خلط الكتلة جيدًا، وبعد ذلك يتم تطبيقها على المنطقة المحيطة بالعينين بطبقة رقيقة، ويتم توزيع الباقي على الوجه. لن يساعد هذا المنتج على إزالة التجاعيد حول العينين فحسب، بل سيساعد أيضًا على توحيد لون البشرة وتحسين حالتها العامة.

قناع البطاطس

تُبشر حبة بطاطس نيئة واحدة على مبشرة ناعمة. أضف ملعقتين كبيرتين من الكريمة الثقيلة إلى الكتلة الناتجة واخلطيها جيدًا. في مكافحة أقدام الغراب، يعطي القناع تأثيرا مذهلا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن توزيعه على كامل الوجه لتوحيد لون البشرة وزيادة مرونتها.

تدليك لأقدام الغراب

لإزالة التجاعيد القبيحة في المنطقة المحيطة بالعينين، يمكنك اللجوء إلى التدليك الذاتي. بالإضافة إلى غرضه الرئيسي، فإنه يظهر فعالية عالية في الحفاظ على مرونة الجلد وشد الخطوط.

يساعد تدليك الوجه المنتظم على:

• تفعيل عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة وخلايا الجلد.
• تطبيع تدفق الليمفاوية والدم.
• تشبع أفضل لطبقات الجلد بالأكسجين والمواد المغذية؛
• تقوية عضلات الوجه.
• زيادة تخليق الكولاجين المسؤول عن مرونة وصلابة الأدمة.
• إزالة السوائل الزائدة ومنع ظهور الوذمة.

تقنية التدليك الذاتي للوجه بسيطة. يوصى بتنفيذ الإجراء قبل ساعة أو ساعتين من موعد النوم، بعد إجراء إجراءات النظافة اليومية. للحصول على أفضل تأثير ومنع التمدد المفرط للجلد، يوصى بتليين يديك ووجهك بزيت التدليك أو أي كريم مرطب قبل البدء في التلاعب.

يُنصح بتنفيذ الإجراءات الأولى أمام المرآة، بعد إتقان هذه التقنية يمكن التخلي عن هذا الشرط.

1. نغلق أعيننا ونفرك الجفون العلوية بأطراف أصابعنا بحركات خفيفة.
2. نقوم بالتدليك من خلال النقر على محيط العين على طول الخط العلوي للجفون. ننتقل من الزوايا الداخلية إلى الزوايا الخارجية.
3. نكرر نفس التمرين ولكن من الحافة الخارجية إلى الداخلية.
4. يعالج المنطقة المحيطة بالعينين باستخدام الملقط الخفيف.
5. نكمل التلاعبات بتمسيد ناعم بدون ضغط.

التدليك الذاتي للمنطقة حول العينين كل يوم

لزيادة فعالية إجراءات الرعاية المنزلية، يوصى بتنفيذها معًا. لذلك، بعد التدليك، يمكنك البدء في تمارين خاصة.

1. خذ ورقة بيضاء بسيطة. يتم رسم نقطة خضراء في المنتصف. الآن يجب إبعاد الورقة عنك بحوالي 1.5 متر. عند هذه المسافة، انظر باهتمام إلى النقطة لمدة 10 ثوانٍ. ثم تتحرك الورقة أقرب وأقرب، في حين يجب أن تظل النظرة مركزة على هذه النقطة.
2. تحتاج إلى إغلاق عينيك بإحكام قدر الإمكان والتمسك بها لمدة 15 إلى 20 ثانية. ثم نفتح أعيننا وننظر للأعلى. يجب استرخاء العضلات. تحتاج إلى الصمود في هذا الوضع لمدة 15 إلى 20 ثانية أخرى.
3. ندير أعيننا في اتجاه عقارب الساعة (30 ثانية)، ثم 30 ثانية أخرى عكس اتجاه عقارب الساعة.

وعلى الرغم من بساطتها الواضحة، إلا أن التمارين تظهر نتائج ممتازة. من خلال قضاء ما يصل إلى 10 دقائق يوميًا في القيام بها، يمكنك تحقيق الدورة الدموية الطبيعية، مما يؤدي إلى زيادة صلابة ومرونة الجلد.

علاجات الصالون ضد أقدام الغراب

تعتبر إجراءات الصالون المصممة لتجديد شباب الجلد حول العينين أكثر فعالية بالنسبة للنساء الأكبر سناً (بعد 40 إلى 50 عامًا). بمساعدتهم، يمكنك التخلص بشكل فعال من المشكلة في وقت قصير. لكن نظراً لارتفاع مخاطر حدوث ردود فعل سلبية، ينصح بالتنسيق مع طبيبك، واختيار صالون تجميل ذي رعاية خاصة.

تشمل علاجات الصالون الحديثة لأقدام الغراب ما يلي:

• ضعي أقنعة تعتمد على حمض الهيالورونيك والكولاجين على منطقة المشكلة. لا يُنصح باستخدام التقشير، حتى اللطيف منه، على هذه المنطقة الحساسة من الجلد.
• تطبيق الميزوثيرابي. يتكون الإجراء من الحقن تحت الجلد للمستحضرات التي تحتوي على قاعدة الكولاجين أو الهيالورونيك.
• كفاف البلاستيك. تتم إزالة التجاعيد عن طريق ملء الأنسجة بالسوائل ذات النشاط البيولوجي العالي.
• إجراءات التجديد الضوئي. تتم معالجة أقدام الغراب بجهاز خاص باستخدام شعاع الليزر.
• رأب الجفن. يخضع جلد الجفون للعلاج الجراحي، ونتيجة لذلك يصبح مشدودًا وناعمًا.

توفر صالونات التجميل أيضًا خدمات تدليك احترافية تعمل على تحسين الدورة الدموية عن طريق تزويد المناطق التي تعاني من مشاكل بالأكسجين والمواد المغذية.

منع ظهور أقدام الغراب

من أجل منع ظهور تجاعيد قدم الغراب وغيرها من تجاعيد الوجه، ينصح المحترفون بالاهتمام الكامل ببشرة الوجه، بدءاً من سن العشرين. بعد 25 عامًا، لا يمكنك تجنب استخدام منتجات وتقنيات العناية بالبشرة على الإطلاق. يجب أن نتذكر أن العدوانية المفرطة أدوات التجميلمن الخطورة تطبيقها لأنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.

ولمنع تكوّن "الحزن" يكفي اتباع هذه التوصيات:

• لا تفرك الجلد حول العينين، بما في ذلك عند الغسيل.
• استخدمي فقط المنتجات الناعمة لإزالة المكياج، ضعيها على إسفنجة قطنية، ثم اشطفيها بالماء الدافئ بحركات لطيفة.
• إلى جانب كريم الوجه العادي، استخدمي منتجات خاصة للبشرة حول العينين.
• قم بموازنة نظامك الغذائي من خلال تضمين الأطعمة التي تساعد على التخلص من التجاعيد. وتشمل هذه المشمش والطماطم والخوخ والسبانخ وعصائر التفاح والجزر والبرتقال.
• تستهلك ما يكفي ماء نظيفيوميًا.
• امنح نفسك الوقت الكافي للراحة ليلاً.
• إذا تدهورت رؤيتك، فكر في شراء النظارات.
• التخلي عن العادات السيئة (الحول، الشرب غير المنضبط، التدخين).
• حاول تجنب المواقف العصيبةوقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق.

ندعوك لقراءة المعلومات التالية: "التجاعيد حول العينين، تجاعيد قدم الغراب، كيفية إزالة الإجراءات" ومناقشة المقال في التعليقات.

من المهم أن تعرف! الحقن شيء من الماضي! العلاج المضاد للتجاعيد أقوى 37 مرة من البوتوكس..

تقشير الليزر بالفوتونا: الجفون + تجاعيد قدم الغراب

فرك التجاعيد التعبيرية هي أول ما يظهر عليها وجه المرأة. في البداية، في مكان ما بعد 20 عامًا، تبدو وكأنها شبكة دقيقة غير ضارة. وبمرور الوقت تتحول هذه "الزخرفة" إلى ما يسمى بأقدام الغراب تحت العينين وفي زوايا الجفون.

وأسباب ظهور مثل هذه التجاعيد لا تختلف عن أسباب شيخوخة الجلد بشكل عام. ترتبط بعوامل خارجية: البيئة والعادات السيئة وما إلى ذلك، ومع العوامل الداخلية: التغيرات المرتبطة بالعمرداخل خلايا الجلد المرتبطة بالتغيرات الهرمونية في الجسم. فقط لأن الجلد حول العينين حساس للغاية، فإنه يتشوه بشكل أسرع. غالبًا ما تظهر تجاعيد الوجه على الوجه بشكل مكثف بعد موسم الصيف، خاصة إذا لم تكن العيون محمية بشكل أساسي بالنظارات الشمسية. مثل هذه التجاعيد هي الرفاق الحتميون للشخص الذي لديه عادة سيئة في العبوس أو يحب التكشير.

القاعدة الأولى والأكثر أهمية هي أنك تحتاج إلى البدء في التخلص منها في الوقت المحدد. إذا بدأت المعركة ضد تجاعيد تحت العينين مباشرة بعد ظهورها، فهناك فرصة أكبر لاختفاء التجاعيد بنسبة 100٪ دون أن يترك أثرا. إذا أصبحت التجاعيد عميقة ومتكررة للغاية، فقد الجلد مرونته وأصبح مترهلاً، فسيكون من الصعب تنعيم التجاعيد بالكامل. ولكن، مع ذلك، من الممكن تحسين حالة الجلد حول العينين بشكل كبير باستخدام طرق التجميل. بالإضافة إلى القضاء على مشكلة محددة في شكل أقدام الغراب، فإن إجراءات الصالون ستسمح للبشرة بالحصول على مظهر جديد وتجديد شبابها بشكل ملحوظ.

ما هي العلاجات المقدمة؟

يمكن تقسيم الطرق التجميلية المستخدمة لتنعيم التجاعيد وتجاعيد قدم الغراب إلى ثلاثة أنواع: الحقن والأجهزة والكيميائية. الأول يعتمد على استخدام الحقن. اعتمادًا على العوامل المستخدمة في الحقن، فهي:

• التنشيط الحيوي - الحقن الدقيقة مع إدخال حمض الهيالورونيك.
• - علاج البوتولينوم - إجراء يتم فيه إدخال عوامل مثل Lantox أو Xeomin أو Botox.

يتكون التنشيط الحيوي من عدة إجراءات يتم خلالها حقن حمض الهيالورونيك في الجلد حول العينين. يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ويحافظ على المستوى الضروري من الترطيب في الطبقات العليا من الجلد. ونتيجة لذلك، تبدو المنطقة المحيطة بالعينين أصغر سنا، وتختفي التجاعيد والبقع العمرية. يستمر تأثير التنشيط الحيوي لعدة أشهر.

يعتمد علاج البوتولينوم على طريقة مختلفة لتنعيم التجاعيد. نظرا لأن خطوط التعبير هي، في معظمها، رد فعل الجلد على عمل عضلات الوجه، يتم تقديم المنتجات التي تخفف التوتر في هذه العضلات. هذه هي الطريقة التي تعمل بها أدوية مثل البوتوكس على تنعيم تجاعيد قدم الغراب. يستمر تأثير الحقن حوالي 6 أشهر.

النوع الثاني من الأساليب التجميلية لتنعيم التجاعيد حول العينين هو الأجهزة. ويشمل:

– العلاج بالتيار الدقيق، يعتمد على عمل التيار الكهربائي الذي يحفز انقسام خلايا الجلد.

– إعادة التسطيح بالليزر ثاني أكسيد الكربون، والذي يمكن أن يزيل حتى التجاعيد العميقة بسبب الاختراق المكثف لأشعة الليزر في طبقات الجلد.

النوع الثالث من العلاج التجميلي – الكيميائي – يعتمد على الاستخدام وسائل مختلفةمع تأثير تقشير. في جوهرها، يتم إجراء عملية تقشير مكثفة، معززة بعمل الأدوية. التأثير العدواني على بنية الجلد في زوايا العين يحفز عملية التمثيل الغذائي الخلوي. ونتيجة لذلك، تنطلق عملية إنتاج ألياف الكولاجين، ويتجدد الجلد ويبدو أصغر سناً.

من المستحيل ببساطة اختيار أي من الطرق التجميلية لمكافحة أقدام الغراب بشكل مستقل. لكي تكون الإجراءات فعالة، من الضروري إجراء استشارة أولية مع أحد المتخصصين.

التجاعيد... لا تكاد تكون هناك امرأة سعيدة برؤيتها: فهي تجعل وجهها يبدو متعباً وكئيباً. الاستثناء الوحيد هو أشعة التجاعيد الدقيقة التي تنطلق من الزوايا الخارجية للعينين - أقدام الغراب المألوفة. في بعض الأحيان يمكنك سماع الرأي القائل بأنهم لا يفسدون الوجه على الإطلاق بل ويعطونه سحرًا خاصًا، لكن النساء، اللاتي يحاولن أن يبدون شابات ومنتعشين، يبحثن بلا رحمة عن طرق لمحوهن بأي ثمن.

أسباب ظهور أقدام الغراب حول العينين

على عكس التجاعيد الأخرى، فإن مظهر أقدام الغراب لا يرتبط مباشرة بالعمر: فيمكنهم "تزيين" وجوه الفتيات الصغيرات جدًا.

الجلد في منطقة العين حساس للغاية، فلا يوجد تحته أنسجة دهنية، ولهذا السبب يتشوه بسهولة. بالإضافة إلى هذه الميزات، يتأثر ظهور التجاعيد أيضًا بالاتصال غير القياسي لعضلات الوجه بالعضلات العينية الدائرية، مما يجعل الجلد في هذه المنطقة ينكسر.

بالإضافة إلى البنية المحددة للجلد والعضلات في هذه المنطقة، قد تشمل العوامل المثيرة ما يلي:

• أخطاء في العناية بالبشرة، بما في ذلك عند إزالة المكياج؛
• عادة التعبير عن مشاعرك بتعابير الوجه؛
• الأمراض المرتبطة بالاختلالات الهرمونية واستقلاب الماء والملح والدهون.
• عادة التحديق في عينيك.
• العادات غير الصحية: النظام الغذائي، والإجهاد، والكحول والنيكوتين، وقلة النوم، وما إلى ذلك؛
• بيئة سيئة.

يكاد يكون من المستحيل التخلص تمامًا من تجاعيد قدم الغراب التي ظهرت بالفعل باستخدام طرق غير جراحية، ولكن يمكن لأي شخص تقليل درجة عمقها وشدتها.

ما هو الوين تحت العين وكيفية التخلص منه

كيفية التخلص من أقدام الغراب في المنزل

إذا قررت محاربة التجاعيد حول العينين باستخدام طرق منزلية، فعليك أن تعلم أن الانتظام سيكون مفتاح النجاح.

ما هي الإجراءات التي ستساعدك على إنعاش وشد المنطقة المحيطة بعينيك؟

• التطهير والترطيب المناسب.
• التدليك الذاتي والجمباز.
• أقنعة.
• العادات الجيدة: النظام الغذائي المتوازن، الإقلاع عن التدخين، حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، إلخ.

التطهير والترطيب باستخدام المنتجات الصناعية
التنظيف المناسب ضروري للحفاظ على بشرة شابة وناعمة. في كثير من الأحيان، لا تنفذ الفتيات هذا الإجراء بعناية كافية، أو على العكس من ذلك، تظهر الحماس المفرط، وغسل الماكياج وتمديد الجلد.

حاولي استخدام المنتجات المصممة خصيصًا لمنطقة العين: فهي تحتوي على مكونات نشطة أقل مقارنة بغسول الوجه وهي ألطف بكثير.

إذا قمت بإزالة المكياج باستخدام مناديل خاصة أو قطع قطنية، فحاولي القيام بذلك بسلاسة حتى لا تمد البشرة الرقيقة والحساسة. ضعيها على عينيك المغلقة لمدة 10 ثوانٍ، ثم ضعي ضغطًا خفيفًا وأزيلي المكياج والشوائب باستخدام حركة من الأعلى إلى الأسفل.

بعد التنظيف، يجب ترطيب البشرة. عادة ما يتم استخدام كريم أو جل لهذا الغرض. الأول ذو قوام أكثر كثافة ويناسب أصحاب البشرة الجافة، كما يمكن استخدامه في فصلي الخريف والشتاء. الجل عبارة عن مستحضر ذو قوام أخف، لذلك يتم استخدامه عادة في فصل الصيف، عندما لا ترغبين في زيادة الضغط على الجلد. كما أن استخدامه سيعطي تأثيرًا جيدًا لأصحاب الجفون المعرضة للتورم أو الحساسية.

عند اختيار منتج ما، انتبه إلى العبوة. إنه أكثر ملاءمة وصحية لاستخدام الكريم في علبة مع موزع أو في أنبوب. تقلل هذه العبوة من خطر دخول البكتيريا إلى المنتج. إذا كنت لا تزال تفضل الكريم في الجرة، فحاول إزالته من هناك ليس بأصابعك، ولكن ملعقة بلاستيكية صغيرة، والتي يجب غسلها بعد كل استخدام.

يجب تطبيق المنتج المخصص لبشرة الجفون بحركات التربيت باستخدام إصبع البنصر، لأن... لقد وجد الخبراء تجريبياً أن سطحه هو الأكثر حساسية. ليست هناك حاجة لفرك المنتج بقوة على الجلد، فهذا لن يؤدي إلا إلى تمدده.

وصفات تقليدية لجمال الوجه
هناك دور مهم في تنعيم أقدام الغراب ينتمي إلى الأقنعة التي يمكن صنعها باستخدام المنتجات الأكثر شيوعًا: الفواكه والخضروات والزيوت النباتية والبطاطس ومنتجات الألبان وغير ذلك الكثير.

الأقنعة المعدة وفقا ل وصفات شعبية، ترطيب وتقوية الجلد، واستعادة لونه الصحي، والقضاء على انتفاخ الجفون، ونتيجة لذلك تصبح التجاعيد العميقة أقل وضوحًا، وتنعيم التجاعيد الصغيرة تمامًا. ومن المستحسن تكرارها كل يوم.

يجب تحضير تركيبة القناع مباشرة قبل تطبيقه. لا يمكن تخزين مثل هذه الأموال، لأن... في هذه الحالة، قد تتفاعل المكونات، مما يجعل القناع غير صالح للاستخدام. يرجى التحلي بالصبر، لأنه... سيستغرق الأمر ما لا يقل عن شهر ونصف إلى شهرين لتحقيق النتائج المرئية الأولى.

أقنعة مغذية ومقوية:

1. تطبيق أي قبل النوم زيت نباتيعلى الجلد حول العينين باستخدام حركات التربيت اللطيفة. بعد نصف ساعة، امسح البقايا بمنديل.
2. امزجي أي زيت تجميلي مع أمبولة فيتامين E (يلزم 16 مل من الزيت لكل أمبولة) وضعي التركيبة على الجفون. تحتاج إلى الاستلقاء وعينيك مغمضتين لمدة 15 دقيقة، ثم قم بإزالة الفائض بمنديل؛
3. اخلطي الكريمة الحامضة وجذر البقدونس المبشور على أفضل مبشرة بأجزاء متساوية. يجب أن يبقى الخليط على البشرة لمدة 10-15 دقيقة؛
4. اطحني ملعقة كبيرة من العسل مع صفار واحد وأربع قطرات من محلول زيت فيتامين E. أضيفي القليل من دقيق القمح حتى يتكاثف الخليط ولا يتدفق. يجب وضع القناع على البشرة الرطبة لمدة 15 دقيقة؛
5. اطحني موزة ناضجة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة. ضعي التركيبة على الجفون لمدة 15 دقيقة.

أقنعة الترطيب والتنغيم:

1. ضعي عصير الصبار الطازج على البشرة الجافة والنظيفة حول العينين قبل النوم، ولا تشطفيه؛
2. اخلطي لب المشمش (30 جم) والجبن كامل الدسم (15 جم) وأي زيت نباتي (5 جم) وضعيه على منطقة الجفن لمدة ربع ساعة.
3. اهرسي ثلاث حبات من الفراولة وأضيفي العسل (نصف الحجم) ثم ضعي التركيبة على قطع القطن ثم ضعيها على العينين لمدة 15 دقيقة.
4. ابشري البطاطس النيئة المقشرة على مبشرة ناعمة وامزجيها مع ملعقة صغيرة من الكريمة الثقيلة. ضعي القناع لمدة 20 دقيقة.

أقنعة مزيلة للاحتقان:

1. لف البطاطس النيئة المبشورة في الشاش وضعها على الجفون لمدة 20 دقيقة.
2. قطعي خيارة طازجة إلى دوائر وضعيها على جفونك لمدة 10-15 دقيقة؛
3. ضعي ضمادات قطنية على عينيك لمدة عشر دقائق، ثم بلليها بالتناوب في منقوع المريمية البارد والدافئ (20 جرامًا من العشب الجاف لكل 200 مل من الماء المغلي)؛
4. صب كوبًا من الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من زهور الزيزفون المجففة، واتركها لمدة 10 دقائق، ثم صفيها. انقعي قطع القطن أو المسحات في مرق دافئ وضعيها على الجفون لمدة 15 دقيقة.

توصيات ونصائح
إن التزام الإنسان بعادات معينة، إن لم يكن السبب المباشر لظهور التجاعيد في منطقة العين، فإنه بالتأكيد يساهم في تفاقم التجاعيد الموجودة. حاول أن تأخذ في الاعتبار التوصيات التالية لجعل المعركة ضدهم فعالة قدر الإمكان:

1. لا تنام ووجهك في الوسادة لتجنب الضغط الميكانيكي غير الضروري على بشرتك. إذا كنت لا تستطيع النوم في وضع مختلف تمامًا، فاستثمر في غطاء وسادة مصنوع من الحرير بنسبة 100%.
2. ولا تنسي حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام كريمات خاصة تحتوي على مرشحات ضد أشعة الشمس.
3. عدم الإفراط في تناول الأطعمة المالحة والحلوة. الأول يثير التورم الذي يمتد الجلد. بالطبع، بعد عدة مرات، لن تظهر أي تغييرات خاصة، ولكن بعد سنوات، ستكون نتيجة حبك للأطعمة المالحة واضحة. حرفياً. لا تسبب المنتجات التي تحتوي على السكر ضررًا أقل للجلد: فهي تساهم في تدمير الكولاجين الذي يوجد بالفعل القليل جدًا منه في منطقة العين.

التجميل الاحترافي ضد أقدام الغراب

يحتوي التجميل الحديث على مجموعة واسعة من الأساليب لتنعيم وتحسين البشرة حول العينين. ويعتمد الاختيار النهائي لطريقة معينة على عمر المريض، وشدة التجاعيد، وحالة الجلد، ووجود أمراض مزمنة وبعض العوامل الأخرى.

وفقا لطريقة التأثير، يمكن تقسيم جميع الطرق إلى الحقن والأجهزة والجراحية.

الأول يشمل:

1. التنشيط الحيوي عبارة عن حقنة من حمض الهيالورونيك، مما يزيد من مستوى ترطيب البشرة ويبدأ عملية إنتاج الكولاجين الخاص بها. ونتيجة لذلك، يتم تنعيم التجاعيد وتختفي الهالات السوداء والبقع العمرية.
2. علاج البوتولينوم - حقن الأدوية (البوتوكس، ديسبورت، لانتوكس، وما إلى ذلك) التي تمنع نشاط العضلات، ونتيجة لذلك تسترخي، ويبدو أن التجاعيد يتم دفعها للخارج وتنعيمها. من المهم الاتصال بأخصائي ماهر يتمتع بسمعة طيبة، لأنه... الحقن غير الناجح سيشل حركة عضلاتك لفترة طويلة.
3. الميزوثيرابي هو إدخال مستحضرات خاصة عبارة عن كوكتيلات من الأحماض الأمينية والفيتامينات والعناصر الدقيقة تحت الجلد. هذا الإجراء له تأثير متجدد على الجلد ويرطبه ويشده وينعم التجاعيد.
4. الجراحة التجميلية الكنتورية – ملء التجويف (الثنية) في التجاعيد باستخدام حشو خاص. نتيجة لملء الفراغات، يتم تنعيم أقدام الغراب. عيب هذا الإجراء هو أن الجلد يتمدد تدريجياً ويحتاج إلى المزيد والمزيد من الأدوية لملء التجاعيد.

تتضمن طرق الأجهزة ما يلي:

1. التقشير الكيميائي، عندما يتشكل حرق على الجلد تحت تأثير أحماض الفاكهة، مما يؤدي إلى تجديد نشط للبشرة. للبشرة الحساسة حول العينين، يتم استخدام تركيبات خاصة ذات تأثير أكثر اعتدالًا؛
2. التحفيز العضلي - تحفيز نشاط العضلات عن طريق تعريضها للتيار، مما يؤدي إلى تحفيز جميع عمليات التمثيل الغذائي.
3. التأثير على التجاعيد بأشعة الليزر، ونتيجة لذلك يحدث تجديد الجلد ويبدأ إنتاج الكولاجين.

وأخيرًا، الطريقة الأكثر جذرية للتخلص من تجاعيد قدم الغراب هي رأب الجفن. هذا جراحة تجميليةلإزالة الجلد الزائد على الجفون وشدها. كتدخل جراحي خطير، يتم إجراؤه تحت التخدير ويتطلب فترة تأهيل طويلة إلى حد ما مع إزالة الغرز. ونتيجة لهذه العملية تختفي التجاعيد ويبدو الوجه أصغر سناً.

التدليك والجمباز ضد أقدام الغراب

إحدى الطرق الفعالة لتخفيف التجاعيد هي التدليك، والذي يمكن القيام به بشكل مستقل أو بواسطة متخصص. بمساعدتها، ستعمل على تحسين تدفق الليمفاوية والدم، وزيادة قوة العضلات، وكذلك إعداد الجلد لتأثيرات الأقنعة المغذية أو المرطبة.

لكي يعود التدليك بالنفع ولا يتفاقم المشاكل القائمةتحتاج إلى القيام بذلك حصريًا على طول خطوط التدليك:

• من منتصف الذقن إلى شحمة الأذن.
• من زوايا الفم إلى منتصف الأذن.
• من جسر الأنف إلى خط الشعر؛
• من منتصف الجبهة إلى الصدغين (بالتوازي مع الحاجبين):
• من الزاوية الخارجية للعين إلى الداخلية للجفن السفلي، وفي الاتجاه المعاكس للجفن العلوي.

يجب أن يبدأ التدليك بعد تنظيف بشرة الوجه. تأكد من استخدام كريم التدليك أو الزيت أثناء العملية. ولا تنسي أن تكون اللمسة خفيفة حتى لا تمد الجلد وبالتالي تضيف تجاعيد جديدة إلى التجاعيد الموجودة.

بالإضافة إلى التدليك، لا تكن كسولًا للقيام بتمارين عضلات العين، والتي لن تساعد فقط في إبطاء عملية التجاعيد، ولكن أيضًا في الحفاظ على حدة البصر، وهو أمر مهم بشكل خاص لأولئك الذين ينشغلون بالعمل على الكمبيوتر.

سوف تتطلب مثل هذه الجمباز القليل من الوقت. ويكفي أداء ذلك مرة واحدة يوميا، مع تكرار كل تمرين 3-5 مرات.

1. ركز نظرك على جسم يبعد عنك حوالي 150-200 سم، وبعد 10 ثوان، حرك نظرك إلى أي جسم أقرب إليك، دون أن تدير رأسك.
2. أغمض عينيك وأغلق جفونك بقوة (ولكن لا تحدق). بعد 10 ثوانٍ، قم بإرخاء عضلاتك تمامًا وافتح عينيك.
3. حرك نظرك ببطء في اتجاهات مختلفة ولأعلى ولأسفل.

التدابير الوقائية: ضمان الجمال والشباب

لا تنس أنه من الأسهل منع حدوث مشكلة بدلاً من حلها. إذا لم تؤثر عليك مشكلة تجاعيد قدم الغراب أو لم تتمكن من التغلب عليها إلا مؤخرًا، فاتبع التوصيات التالية التي ستساعدك على تجنب ظهور التجاعيد حول العينين:

• نظفي بشرتك بشكل صحيح باستخدام منتجات خاصة بالجفن.
• قم بترطيب جلد جفونك بانتظام ودللها بالأقنعة في كثير من الأحيان.
• حماية وجهك من التعرض لأشعة الشمس.

ولا تنس أيضًا اتباع قواعد نمط الحياة الصحي: احصل على قسط كافٍ من النوم، وتناول الطعام بشكل صحيح، وقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق في كثير من الأحيان، والتخلي عن العادات السيئة.

الجمال والشباب ثروة إذا تم التعامل معها بإهمال، فإنها تستهلك بسرعة. اعتني بحالة عينيك من خلال تخصيص ربع ساعة فقط يوميًا لنفسك، وسيسعدك الانعكاس في المرآة لفترة طويلة جدًا.

بالفيديو: عيون ساحرة بدون تجاعيد

نوضح أدناه جميع الوسائل الحديثة - من مستحضرات التجميل إلى الأجهزة - التي يمكنك من خلالها إزالة التجاعيد تحت العينين. هناك طرق كافية لأي امرأة لاختيار الرعاية وفقا لاحتياجاتها.

أولاً، دعونا نحاول الإجابة على السؤال الذي يقلق الكثيرين: “هل من الممكن تقليل التجاعيد التعبيرية تحت العينين؟”

كيفية إزالة التجاعيد تحت العينين: العلاجات الشعبية

العلاجات المنزلية الأكثر شعبية هي الأقنعة والكمادات. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الوصفات، من بينها يمكنك بسهولة العثور على وصفاتك الخاصة، تلك التي تناسب بشرتك حصريًا. المكونات الأكثر فعالية المضادة للتجاعيد والتي يمكن تضمينها في الأقنعة محلية الصنع هي العسل وصفار البيض والزيوت (الزيتون والمشمش) وعصير الصبار. وكلها في الواقع عبارة عن كوكتيلات طبيعية من الفيتامينات والمواد المغذية النشطة التي تغذي البشرة وتجعلها أكثر كثافة. السبانخ هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية، والقرفة تحفز الدورة الدموية، والفواكه والخضروات غير الحمضية (الموز والخوخ والخيار) ترطب بشكل مثالي، والبقدونس والبطاطس النيئة توفر تصريفًا ليمفاويًا جيدًا وتقلل من الهالات حول العينين. يمكن أن تكون العلاجات الشعبية فعالة للغاية، والشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولا للقيام بالإجراءات بانتظام، وتأخذ الوقت الكافي لإعداد الأقنعة، والتي، بالطبع، ليست مناسبة لجميع النساء الحديثات.

كيفية إزالة التجاعيد تحت العين باستخدام مستحضرات التجميل

يجب أن يكون مفهوما أنه من الصعب جدًا إزالة التجاعيد (أو تقليل التجاعيد الموجودة) بمساعدة مستحضرات التجميل. أولئك الذين يركزون على منع مثل هذه التغييرات ويبدأون في العناية بجلد جفونهم في موعد لا يتجاوز 21 عامًا لديهم فرصة أكبر للنجاح. وإليك ما يقدمه المحترفون:

كيفية إزالة التجاعيد تحت العينين؟ تمارين

بمساعدة التمارين، لا يمكنك فقط نمذجة الشكل البيضاوي للوجه، ولكن أيضًا منع ظهور التجاعيد، أحد أسباب ظهورها هو فقدان البشرة لهجة ومرونة. تساعد التمارين على إنشاء "إطار" موثوق للطبقات السطحية من الجلد، وتقوية عضلات الجفون العلوية والسفلية، وتساعد على تقليل تجاعيد قدم الغراب والتجاعيد الطولية تحت العينين، وزيادة لون الجفون العلوية. تتضمن جميع التمارين قرص منطقة معينة بأصابعك ثم تحريك حاجبيك أو جفونك. على سبيل المثال، للتخلص من أقدام الغراب، تحتاج إلى قرصة الجلد بلطف على الجفن العلوي (على حافة مقبس العين) بأطراف أصابعك، مع إغلاق عينيك وتثبيتهما في هذا الوضع لفترة من الوقت.

كيفية تقليل التجاعيد تحت العينين بالتدليك

هذه طريقة فعالة إلى حد ما للنساء المثابرات المستعدات للقيام بالأعمال اليومية. الميزة التي لا شك فيها لهذا الإجراء هي أنه ليس لديه موانع على الإطلاق، ويمكن إجراؤه أثناء وضع الكريم، بعد تحضير البشرة بشكل صحيح (التنظيف، وضع هلام خفيف لانزلاق أفضل). يمكنك القيام بالحركات الأساسية، مثل التربيت والتمسيد، أو يمكنك اللجوء إلى تدليك الشياتسو الياباني، مما يؤثر على نقاط الوخز بالإبر. تدليك عينيك بالماء البارد مفيد جدًا أيضًا.

كيفية إزالة التجاعيد تحت العينين في صالونات التجميل

تشمل إجراءات الصالون الطرق الجراحية والحقن والأجهزة.

تشمل الإجراءات الجراحية رأب الجفن.

طرق الحقن:

تتضمن طرق الأجهزة للتخلص من التجاعيد حول العينين تلفًا صغيرًا للجلد، مما يسمح لك ببدء عمليات التجديد ونمو خلايا شابة جديدة. تقدم الصالونات اليوم الخدمات التالية:

1. التقشير الكيميائي هو عمل الأحماض على الجلد. في جوهرها، يتم تشكيل الحروق على الجلد، وبعد ذلك يتم تجديد البشرة بشكل مكثف. هناك تركيبات خاصة للمنطقة الحساسة حول العينين.
2. التحفيز العضلي هو تأثير التيار على الجلد، مما يؤدي إلى عمل العضلات وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي. يمكن شراء أجهزة التحفيز العضلي للاستخدام المنزلي.
3. التجديد الضوئي هو تأثير الضوء النبضي على الجلد. لا يتم تنفيذ هذا الإجراء في منطقة تحت العينين، لكنه يتميز بتأثير معقد، بحيث تقل التجاعيد تحت العينين بعد التجديد الضوئي.
4. تجديد الجلد بالليزر – تعريض البشرة لشبكة من أشعة الليزر ذات سمك مجهري. وهذا يؤدي إلى عمليات تجديد في الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين.

الطريقة الوحيدة التي لا تنطوي على إتلاف الجلد هي تدليك الأجهزة. إن أجهزة التدليك التي تحفز الدورة الدموية في المنطقة المحيطة بالعينين، وتعزز التصريف اللمفاوي، وتقوي وتنعيم البشرة الحساسة حول العينين، يمكن الوصول إليها تمامًا للاستخدام في المنزل.

ومن الجدير بالذكر أيضًا العلاج بالأكسجين والأوزون، والذي يستخدم على نطاق واسع للغاية في التجميل، بما في ذلك يمكن استخدامه لاستعادة الجلد حول العينين. يتم حقن خليط الأكسجين والأوزون في منطقة المشكلة مما يحسن الدورة الدموية ويزيل الانتفاخ والهالات تحت العينين.

كما ترون، فإن الأساليب المستخدمة في صالونات التجميل هي طرق جراحية (وإن كانت بأقل تدخل جراحي) وعلاج طبيعي. الأول يرتبط بمخاطر معينة. قبل اللجوء إلى طرق التصحيح بالحقن، يجب أن تزن كل شيء بعناية.

وبطبيعة الحال، من الممكن، بل وينبغي، الجمع بين هذه الأساليب بذكاء، اعتماداً على المشاكل القائمة. على سبيل المثال، لا ينبغي إجراء حقن توكسين البوتولينوم إذا كان الجلد حول العينين منتفخًا. أولاً، يجب تحضيرها باستخدام التدليك بالأجهزة والميزوثيرابي، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية في هذه المنطقة وتجنب المضاعفات بعد حقن البوتوكس. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الفروق الدقيقة، مثل: بعد البوتوكس، قد تظهر التجاعيد التعويضية في زاوية العين وعلى الأنف (بما أن العضلة الدائرية العينية مسدودة في مكان ما، فإنها تبدأ بالتجمع في مكان آخر). يجب أيضًا أن تؤخذ مثل هذه النقاط في الاعتبار، لذلك لا يمكن إلا للأخصائي المختص اختيار البرنامج الأمثل لإجراءات الصالون بعد إجراء فحص شامل.

تعتبر التجاعيد حول العينين من أولى علامات الشيخوخة. يتأثر مظهرها وشدتها بعدة عوامل. من أجل إبطاء ظهورها، من الضروري الالتزام بانتظام بعدد من قواعد العناية بالبشرة، وإذا لزم الأمر، تغيير نمط الحياة. إذا كانت أقدام الغراب قد تشكلت بالفعل، فيمكنك التخلص منها باستخدام عدد من الإجراءات التجميلية التي تهدف إلى تنعيم الجلد وتحسين عمليات التمثيل الغذائي فيه.

لماذا تظهر أقدام الغراب حول العينين؟

الجلد حول العينين حساس ورقيق للغاية. في هذه المنطقة لا توجد عمليا أي غدد دهنية وطبقة دهنية تحت الجلد. مع التقدم في السن، تقل مرونة الجلد. ولهذا السبب، مع مرور الوقت، تظهر التجاعيد في زوايا العينين، والتي يسميها الكثيرون "أقدام الغراب".

هناك عدد من العوامل التي تساهم في حدوث مثل هذه التغييرات. وتشمل هذه:

• سوء التغذية
• استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة.
• رعاية غير مناسبة للبشرة حول العينين.
• التدخين والاستهلاك المتكرر للمشروبات الكحولية.
• عادة النوم على الوجه؛
• التعرض المتكرر والمطول لأشعة الشمس.
• زيارات متكررة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي؛
• كثرة التحديق والابتسام.
• العبء الوراثي، عندما يصاب الأقارب بالتجاعيد عمر مبكر.

كيفية منعهم من الظهور

من أجل منع تشكيل أقدام الغراب أو إبطاء ظهورها، فمن الضروري اتباع عدد من القواعد. يجب ترطيب الجلد حول العينين بانتظام. للقيام بذلك، يجب عليك استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة فقط، بما في ذلك الأقنعة. لا تغسل المنطقة حول العينين بالصابون القلوي أو المضاد للبكتيريا، أو تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول على هذه المنطقة من الوجه.

يجب عليك أيضًا إزالة مكياج عينيك دائمًا قبل الذهاب إلى السرير. للقيام بذلك، يوصى باستخدام منصات القطن الناعمة والمنتجات ذات درجة الحموضة المحايدة. لا تفرك أو تمد الجلد.

للحفاظ على الجلد حول عينيك ناعمًا لفترة أطول، يجب عليك التوقف عن التدخين وشرب الكحول. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على أطعمة غنية بالفيتامينات A وB وD وE.

ومن الضروري تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية المباشرة على الجلد، حيث أنه تحت تأثيرها يصبح الأخير جافاً ومترهلاً. لذلك، من الضروري استخدام كريمات الوقاية من الشمس ذات مؤشر حماية SPF مرتفع. سيساعد ذلك في تجنب الشيخوخة الضوئية - ظهور البقع العمرية والتجاعيد الدقيقة حول العينين والفم وانخفاض لون البشرة بشكل عام.

طرق علاج أقدام الغراب

يوجد في التجميل العديد من التقنيات التي يمكنها التخلص تمامًا من التجاعيد حول العينين أو تقليل خطورتها. هذا:

إجراءات العناية بالتدليك الاحترافي باستخدام الكريمات المرطبة والأقنعة التي تهدف إلى القضاء على التجاعيد وكذلك تطبيقات حمض الهيالورونيك ؛

• الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي؛
• حقن توكسين البوتولينوم.
• القشور
• تجديد ضوئي.

كل طريقة من طرق التجميل لها خصائصها الخاصة. عند اختيار طريقة للقضاء على التجاعيد، ينبغي أيضا أن تأخذ في الاعتبار موانع الاستعمال.

الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي

الميزوثيرابي هو الإدارة المحلية للمواد النشطة بيولوجيا أو الطبية باستخدام الحقن الدقيقة. يتم توصيل الكوكتيلات العلاجية التي تحتوي على الأحماض الأمينية والعناصر النزرة والفيتامينات والعلاجات المثلية إلى الطبقات الوسطى من الجلد باستخدام هذه الطريقة.

وهذا يؤدي إلى تأثير "التجاعيد بالقرب من العينين، وتجاعيد قدم الغراب، وكيفية إزالة الإجراءات">الشد، أي أن الجلد يصبح أكثر تناغمًا، ويتم تنعيم التجاعيد. تتحسن أيضًا العمليات الأيضية في الأنسجة.

يعمل الميزوثيرابي للجلد حول العينين على إبطاء الشيخوخة الضوئية والشيخوخة الزمنية، ويساعد في القضاء على تجاعيد العين والانتفاخ. عادة، تتكون الدورة من أربعة إجراءات أو أكثر، ويجب أن يكون الفاصل الزمني بينهما حوالي أسبوعين.

أثناء التنشيط الحيوي، يتم حقن حمض الهيالورونيك من أصل غير حيواني في الجلد. هذه المادة هي المكون الرئيسي النسيج الضام، مما يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. وبعد ثلاثين عاماً، ينخفض ​​محتوى حمض الهيالورونيك في الجلد، مما يؤدي إلى انخفاض لون ومرونة الجلد وظهور التجاعيد.

تحت تأثير حمض الهيالورونيك، يتم تعزيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين. ونتيجة لذلك، يزداد لون البشرة، وتنعيم التجاعيد، ويتحسن لون البشرة.

العلاج بالبوتولينوم

تستخدم هذه الطريقة أدوية عنوانها "التجاعيد حول العينين، تجاعيد قدم الغراب، كيفية إزالة الإجراءات">البوتوكس أو الديسبورت، والتي تحتوي على توكسين البوتولينوم من النوع أ. تمنع هذه المادة انتقال النبضات العصبية إلى ألياف العضلات. تسترخي العضلات في منطقة الحقن وتختفي التجاعيد ويصبح سطح الجلد ناعمًا.

يصبح تأثير الحقن ملحوظًا بعد بضعة أيام ويستمر حتى ستة أشهر. ثم تحتاج إلى تكرار الإجراء مرة أخرى.

التقشير والتجديد الضوئي

للقضاء على التجاعيد حول العينين، عادة ما يتم استخدام التقشير المتوسط ​​والليزر، أي الإجراءات التي تعزز الإزالة الخاضعة للرقابة للبشرة. كما يزداد إنتاج الكولاجين والإيلاستين. كل هذا يساعد على تنعيم ملمس البشرة وتحسين بنيتها.

في التقشير الكيميائي، يتم استخدام أحماض مختلفة، على سبيل المثال، ثلاثي كلورو أسيتيك، جليكويك، ريتينويك أو الفاكهة. تحت تأثير الليزر، يتم حرق الخلايا الميتة وطبقة رقيقة من الجلد مع عيوب، وتبدأ عمليات التجديد في الخلايا الحية الموجودة تحتها.

يستخدم التجديد الضوئي حزمًا مستهدفة من الضوء عالي النبض الذي يخترق عمقًا معينًا من الجلد. تمتص الخلايا الضوء، وتتسارع جميع عمليات التمثيل الغذائي فيها. يزداد إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ويتحسن إمداد الجلد بالدم والأكسجين إلى الأدمة. على هذه الخلفية، يتم شد الجلد، وتنعيم التجاعيد، وإزالة البقع الصبغية، وتوسع الأوعية الدموية، و"التجاعيد بالقرب من العينين، وأقدام الغراب كيفية إزالة الإجراءات">حب الشباب.

من أجل التخلص من "أقدام الغراب" على الجلد حول العينين، هناك عدد كبير من الطرق التجميلية. لاختيار واحد أو أكثر منهم، يوصى باستشارة أخصائي.

تظهر الخطوط التعبيرية الأولى، وهي خطوط قدم الغراب، حول العينين في سن مبكرة إلى حد ما. مع مرور الوقت، تصبح أعمق وأكثر وضوحا، فهي لا تكشف فقط عن عمر الجنس العادل، ولكن في بعض الأحيان تجعلها تبدو أكبر سنا. الاستخدام المتكامل للطرق الحديثة للقضاء على التجاعيد و العلاجات الشعبيةسوف تساعدك على التخلص من المتاعب في وقت قصير.

في بعض الأحيان، لا تدرك النساء أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور التجاعيد الأولى. تعتمد حالة الجلد إلى حد كبير على نمط الحياة والصحة والعادات. إن فهم أسباب المشكلة سيساعدك على القضاء عليها بسرعة وفعالية.

يتم تعزيز ظهور أقدام الغراب من خلال:

تقنيات الصالون الحديثة

عندما يطرح السؤال حول كيفية إزالة التجاعيد تحت العينين، تلجأ العديد من النساء إلى خدمات صالونات التجميل. أنها توفر مختلف المنتجات الحديثة لإزالة التجاعيد.

إذا كانت إجراءات الصالون باهظة الثمن أو كنت تخشى استخدامها، فيمكنك اللجوء إلى العلاجات الشعبية.

العلاجات الشعبية الفعالة

يخبرنا الطب التقليدي أيضًا عن كيفية التخلص من أقدام الغراب حول العينين. تُستخدم الخصائص المرطبة والمغذية للعديد من الأطعمة والنباتات على نطاق واسع في مكافحة خطوط التعبير.

يجب استخدام الأقنعة مع غيرها طرق فعالة: التدليك، التمارين، الكمادات.

الطب التقليدي يقدم الكثير طرق فعالةمحاربة الشيخوخة المبكرة. يمكنك تأخير تكوين التجاعيد باستخدام علاج منزلي مثل الكمادات. ومع ذلك، يجب ألا ننسى أن النتيجة الإيجابية لا تتحقق إلا مع الاستخدام المنهجي للإجراء.

الوصفات التالية تحظى بشعبية كبيرة بين النساء:

• يعد ضغط الخيار علاجًا رائعًا لأقدام الغراب أو أقدام البط (كما يطلق عليها أيضًا). لتحضيره، ستحتاج إلى خيار واحد، والذي يجب أن يكون مبشورًا أولاً. توضع الكتلة الناتجة في قطعة من الشاش وتوضع على الجفون. خلال الإجراء، الذي يستمر 15 دقيقة، يجب أن تكون في وضع أفقي مريح.
• من السهل أيضًا تحضير كمادة من البابونج والزيزفون والآذريون في المنزل. خذ ملعقة كبيرة من الخليط المجفف واسكب كوبًا من الماء المغلي. يبث لمدة نصف ساعة وتصفية. يتم وضع مسحات الشاش المنقوعة في التركيبة على العينين. عقد لمدة 10 دقائق.

يعد التدليك من أكثر الطرق فعالية لمكافحة تجاعيد قدم الغراب. يعزز هذا الإجراء عمليات التمثيل الغذائي وتدفق الدم، ويقوي العضلات ويريحها ويحسن امتصاص خلايا الجلد للأكسجين والمواد المغذية.

لكي لا تسبب المزيد من الضرر، يجب عليك الالتزام بقواعد معينة.

1. خلال الجلسة يجب تنظيف البشرة جيداً.
2. يتم غسل الأيدي مسبقًا وتشحيمها بكريم خاص.
3. يجب استرخاء عضلات الوجه وإغلاق العينين.
4. تتم حركات النقر الخفيفة من الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية والعكس.
5. في نهاية الإجراء، يتم إجراء عدة حركات دائرية على طول الجفن في اتجاه عقارب الساعة.

ومن خلال تخصيص 5 دقائق فقط للتدليك في الصباح والمساء، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة.

هناك العديد من الطرق والوسائل التي يمكنك من خلالها التخلص بسهولة من أقدام الغراب. وأي منهم الأفضل أن تختاره هو أمر متروك للمرأة نفسها. الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر والمثابرة في تحقيق النتيجة المرجوة.

مهما بدت المرأة خالية من العيوب، فإن التجاعيد حول عينيها تكشف عمرها. يتم تعزيز تكوينها من خلال نمط الحياة غير الصحيح والعوامل البيئية (أشعة الشمس في الصيف والهواء البارد في الخريف والشتاء) ونقص العناية ببشرة الوجه.

يمكن إبطاء تكوين التجاعيد حول العينين، ويمكن إزالة التجاعيد الموجودة أو تقليلها. حتى التجاعيد العميقة يمكن تنعيمها. للقيام بذلك، ليس من الضروري زيارة صالون التجميل. يكفي العثور على منتجات بسيطة وبأسعار معقولة في المنزل وتخصيص نصف ساعة يوميًا لوجهك.

أسباب تكون التجاعيد

يستسلم الجلد تحت العينين للوقت والعوامل المناخية بشكل أسرع بكثير من مناطق الوجه الأخرى. ويرجع ذلك إلى الحمل المستمر على عضلات الوجه عند الوميض والتحديق من الضوء الساطع. ويعاني الجلد المحيط بالعينين أيضًا من التعب العام وقلة النوم والقراءة المطولة أو العمل على الكمبيوتر.

بطبيعتها، تحتوي هذه المنطقة على عدد قليل من العضلات والغدد الدهنية. لذلك، يجف بسرعة ويمتد. تنخفض مرونة الجلد بسبب فقدان الكولاجين، مما يزيد من صعوبة التخلص من التجاعيد الدقيقة وتجاعيد العين حول العينين. غالبًا ما يكون هذا التأثير نتيجة لنقص الفيتامينات في الجسم أو علامة على الإصابة بأمراض داخلية. هناك أيضًا حالات الاستعداد الوراثي للتكوين المبكر للتجاعيد.

الأسباب الرئيسية لتكوين التجاعيد بالقرب من العينين:

• استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة.
• العناية غير السليمة ببشرة الوجه.
• نشاط الوجه (الحول، الضحك)؛
• العادات السيئة (التدخين، إدمان الكحول)؛
• قلة النوم؛
• لا التغذية السليمة;
• ضغط؛
• العمل طويل الأمد مع الكمبيوتر والقراءة.

يجب أن تعتني بالبشرة المحيطة بعينيك منذ سن 18 عامًا. يجب أن تكون العناية لطيفة: لا تستخدمي منتجات قوية لشيخوخة الجلد. يجب أن تهدف الإجراءات إلى ترطيب وتغذية الجلد تحت العينين. كلما كبرت المرأة، كلما كان عليها أن تعتني ببشرة وجهها بالكامل، بما في ذلك المنطقة المحيطة بالعينين، للتخلص من التجاعيد.

منع تكون التجاعيد أسهل من محاربتها. لن يكون من الممكن تجنبها بشكل كامل، لكن الإجراءات التالية ستساعد في تقليل عددها وتأخير ظهورها:

• ارتداء النظارات الشمسية في الصيف.
• حماية الوجه من الشمس، على سبيل المثال، بقبعة واسعة الحواف؛
• دهن بشرة الوجه بكريم غني في الشتاء والخريف قبل الخروج؛
• إزالة المكياج دون شد الجلد؛
• الغسيل بالماء البارد.
• إثراء النظام الغذائي بالفيتامينات.

كل يوم، في الصباح والمساء، تحتاج إلى إجراء تدليك خفيف، مع أطراف أصابعك حول الجفون.

إجراءات التجميل

يمكن تنفيذ مجموعة من الإجراءات في صالون التجميل. ميزتها هي أن المتخصصين سيقومون بتنفيذ الإجراءات. في المنزل، غالبا ما تنسى المرأة نفسها، والرغبة فقط في أن تبدو شابة وجميلة لأطول فترة ممكنة يمكن أن تجبرها على العمل بنشاط على نفسها.

إذا ضاع الوقت، أو تعمقت التجاعيد، أو كنت بحاجة إلى أن تصبحي جميلة بسرعة كبيرة، فسيتعين عليك زيارة خبير تجميل محترف. يمكن أن تفعل:

• التنشيط الحيوي.يتم إنتاجه عن طريق إدخال حمض الهيالورونيك. بعد الحقن، سيبدأ الجلد بالتعافي من تلقاء نفسه. سيساعد الإنزيم في تصنيع الكولاجين والألياف المرنة.

• حقن البوتوكس.يزيد هذا الدواء الحجم من الداخل، مما يؤدي إلى شد الجلد. وفي الوقت نفسه، يتم حظر عضلات الوجه. في بعض الأحيان يتم حقن البوتوكس بطريقة غير دقيقة، مما يتسبب في انتفاخ مناطق غير مخطط لها من الوجه.

تلجأ النساء الأكبر سناً اللاتي يرغبن في إزالة عشر سنوات أو أكثر من وجوههن إلى خدمات جراح التجميل. يقوم بإجراء يسمى رأب الجفن. أثناء ذلك، يتم إجراء الشقوق وقطع الجلد الممتد بشكل مفرط؛ يتم سحب الباقي. بفضل هذا الإجراء، تتم إزالة جميع الأكياس والتجاعيد.

وبعد مرور بعض الوقت، عندما تختفي آثار التدخل الجراحي، سيتحول الوجه وسيبدو أصغر سنا. لكن العناية بالبشرة بعد الجراحة يجب أن تكون أكثر شمولاً من ذي قبل. خلاف ذلك، سوف تحتاج قريبا إلى اللجوء إلى خدمات الجراح.

كل هذه الإجراءات والحقن التجميلية مؤلمة بدرجات متفاوتة، كما أن سعرها يضر محفظتك بالفعل.

العلاجات في المنزل

لتجنب التدخلات الجراحية، من الضروري العناية بالجلد حول العينين بانتظام. يمكن القيام بذلك بنجاح بيديك وفي المنزل.

التدليك بالثلج سيساعد في الحفاظ على لون البشرة، وترطيبها، وعند استخدام بعض الوصفات، تغذيتها أيضاً. تستخدم هذه الطريقة بعد النوم مباشرة.

ومن ثم، للعناية بتغذية بشرة الوجه، يمكنك القيام بما يلي:

• ضغط؛
• قناع؛
• كريم محلي الصنع.

باستخدام الثلج

تحتاج إلى تجميد الماء المغلي النظيف. للقيام بذلك، اسكبه في صينية مصممة خصيصًا وضعه في الثلاجة. إذا قمت بذلك في المساء، يمكن استخدام مكعبات الثلج في صباح اليوم التالي. صينية واحدة تكفي لمدة أسبوع أو أكثر.

قبل التجميد، يمكن خلط الماء مع الحليب بأجزاء متساوية. مغلي مجمد جيد ويمتلئ بالفيتامينات اعشاب طبية: غالبًا ما يستخدم البابونج والآذريون والبقدونس لهذا الغرض. أثناء الإجراء، لا تستخدم الكثير من الضغط أو تمد الجلد بقطعة من الثلج.

يتم التدليك بقطع من الأعشاب المجمدة بحركة دائرية حول العينين أو من الصدغ إلى الأنف. يسرع البرد إنتاج الكولاجين، وتغذي الأعشاب البشرة وترطبها.

يتم تدليك الجلد باستخدام الحركات التالية:

• قم بتمرير إصبعك تحت الحاجب باتجاه الصدغ، ثم عد على طول عظمة الوجنة؛
• ارسم الشكل الثامن، بتمرير إصبعك حول العينين، متقاطعًا على جسر الأنف؛
• يتم تربيت الجفون بأطراف الأصابع.
• يغطون جفونهم بأصابعهم ويحاولون فتح أعينهم ورفع حواجبهم.
• اضغط على راحتي يديك على صدغيك، ثم ارفع يديك بحدة.

تحضير القناع

مجموعة الأقنعة المغذية لمنطقة أقدام الغراب ضخمة. يمكن صنعها من محتويات الثلاجة والطب التقليدي المتعارف عليه:

يمكنك تحضير قناع فيتامين أخضر من نباتات الحديقة:

أقنعة تستخدم المنتجات الصيدلانية

تُقطع أوراق السبانخ ويُعصر العصير؛ 1 ملعقة كبيرة. يتم خلط ملعقة من هذا السائل مع 10 جرام من فيتامين أ الذي يتم شراؤه من الصيدلية. بحيث يمكن تطبيق الكتلة على الوجه، تحتاج إلى إضافة ملعقة من كريم الوجه. تقدم بطلب لمدة نصف ساعة. يغسل بأقراص مبللة بالحليب.

يتم تطبيق الزيوت الأساسية من الخوخ واللوز والأفوكادو أو المشمش على الجلد بأطراف الأصابع كل مساء. استخدمي كمية قليلة جدًا من الزيت حتى لا يسيل على وجهك. أنها لا تفرك أو تمد الجلد. بعد نصف ساعة من العملية، تتم إزالة الزيت المتبقي بعناية باستخدام منديل دون شطف.

ظهور التجاعيد على الوجه هو مصدر إزعاج تواجهه كل امرأة عاجلاً أم آجلاً. الجلد حول العينين هو الأكثر عرضة للخطر. إنه رقيق جدًا، ولا يوجد عمليًا أي أنسجة دهنية تحته، بما في ذلك ألياف الكولاجين والإيلاستين، ويحتوي أيضًا على عدد قليل جدًا من الغدد الدهنية والعرقية. تساهم هذه الميزات في سهولة تمدده وتكوين التجاعيد بسرعة مقارنة بمناطق أخرى من الوجه. يمكنك تقليل أو تأخير ظهور التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر والتي تبدو مثل تجاعيد قدم الغراب حول العينين من خلال الرعاية اليومية المناسبة.

محتوى:

منع الظهور المبكر لأقدام الغراب

قد تظهر التجاعيد التعبيرية، أو تجاعيد قدم الغراب في منطقة العين، عند بعض الفتيات في سن 25 عامًا أو حتى قبل ذلك. في إلى حد كبيرأصحاب البشرة الجافة والحساسة هم عرضة لظهورهم المبكر. عادةً ما تصبح أكثر وضوحًا بعد 30 عامًا، عندما تتباطأ عمليات تجديد الخلايا وتقل كمية ألياف الكولاجين والإيلاستين في الأنسجة المسؤولة عن مرونة الجلد. ونتيجة لذلك، لم يعد الجلد يعود بسهولة إلى شكله بعد التشوه الناجم عن تعابير الوجه أو التحديق.

ستساعد التدابير المتخذة في الوقت المناسب على تأخير شيخوخة الجلد قدر الإمكان والحفاظ على شبابه. وتشمل هذه:

• الاستخدام المنتظم لمنتجات العناية بالبشرة الخاصة حول العينين وفقًا لنوعها وعمرها وموسمها؛
• كاملة الراحة الليلية، والتي من الضروري خلالها تجنب الوضعية التي يتم فيها دفن الوجه في الوسادة؛
• التعرض لفترات طويلة للهواء النقي.
• إزالة المكياج بعناية وحذر قبل النوم باستخدام حليب أو غسول خاص؛
• تناول كمية كافية من السوائل والتغذية السليمة التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية للبشرة (الجزر والأعشاب والملفوف والطماطم والتفاح والموز والحمضيات والتوت وغيرها)؛
• استخدام النظارات الشمسية والكريمات ذات مرشحات الأشعة فوق البنفسجية في الصيف عند التعرض لأشعة الشمس؛
• بالتناوب بين الراحة والعمل، إذا لزم الأمر، والجلوس على الكمبيوتر طوال اليوم.

مهم:لمنع ظهور أقدام الغراب، لا تفرك عينيك بيديك وتطبق منتجات العناية بحركات التلطيخ. تساهم هذه الإجراءات في زيادة تمدد الجلد وظهور تجاعيد جديدة.

وصفات محلية الصنع لأقدام الغراب حول العينين

ستساعد الأقنعة والكمادات والكريمات المحضرة في المنزل على منع ظهور التجاعيد وتجعل تجاعيد قدم الغراب المتكونة بالفعل أقل وضوحًا، لذا يمكن استخدامها في أي عمر. وهي تتكون فقط من مكونات طبيعية ترطب البشرة وتشبعها بالمواد المغذية وتحسن خصائص الحماية وتنشط عمليات التجديد. ضعيها على بشرة سبق تنظيفها بأطراف أصابعك باستخدام حركات النقر اللطيفة، وافركي بخفة في الاتجاه من الزاوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية.

قناع فيتامين مع الخيار

مُجَمَّع:
خيار طازج – 2 شريحة
عصير ليمون - ½ ملعقة صغيرة.
زبادي غير محلى - 2 ملعقة صغيرة.
الفيتامينات A و E - 1 كبسولة لكل منهما

طلب:
نقطع الخيار جيدًا ونضيف عصير الليمون واللبن الزبادي ونعصر محتويات الكبسولات ونخلط. ضعي المنتج على المنطقة المحيطة بالعينين. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم أخرجيه.

قناع البطاطس

مُجَمَّع:
البطاطس – 1 جهاز كمبيوتر.
دقيق القمح – 1 ملعقة صغيرة.
الحليب – 2 ملعقة صغيرة.

طلب:
قشر البطاطس الصغيرة وابشرها. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. كتلة البطاطس وتخلط مع الدقيق والحليب حتى تصبح ناعمة. انقلي الخليط إلى منديل وضعيه على عينيك لمدة ربع ساعة.

ضغط عصير البقدونس

باستخدام العصارة، اصنعي عصير البقدونس، وانقعي قطع القطن فيه وضعيه على الجفون المغلقة لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. المنتج له تأثير منشط وينعم أقدام الغراب.

قناع الزيت لأقدام الغراب

بالنسبة للبشرة في منطقة العين، يُنصح باختيار الزيوت التجميلية ذات الملمس الناعم والتي يتم امتصاصها بسرعة ولا تثقل كاهل جلد الجفون. وتشمل هذه زيت الخوخ وزيت نواة المشمش وزيت اللوز. قبل الاستخدام، يجب تسخينها إلى درجة حرارة الجسم. ثم ضعي طبقة رقيقة على بشرة مبللة قليلاً، وبعد نصف ساعة، امتصي الزيت المتبقي بعناية باستخدام منديل ورقي.

نصيحة:تساعد أيضًا زيوت الجوجوبا والأفوكادو وجوز الهند وجنين القمح في شكل نقي أو كجزء من أقنعة مختلفة على تحسين حالة الجلد حول العينين.

قناع بعصير الهليون وزيت اللوز

مُجَمَّع:
الهليون - 1-2 سيقان
زيت الزيتون أو اللوز – 10 مل

طلب:
ابشري الهليون جيدًا واعصري العصير منه. خذ 10 مل من عصير الهليون واخلطه بالزيت. تُنقع قطع القطن في الخليط الناتج، ثم تُوضع على منطقة العين لمدة نصف ساعة، ثم تُغسل.

كريم لأقدام الغراب على أساس الزبدة

مُجَمَّع:
زبدة – 30 جم
زهور البابونج والزيزفون المجففة - ½ ملعقة كبيرة. ل.
الماء – 100 مل
زيت الخروع – 1 ملعقة صغيرة.

طلب:
يُسكب الماء المغلي فوق أزهار هذه النباتات ويترك لمدة ربع ساعة. يُصفّى ويُضاف الزبدة الصلبة وزيت الخروع إلى المحلول. طحن جيدا حتى تصبح ناعمة. ضعي الكريم على منطقة الجفن ليلاً. مدة صلاحيته 5 أيام إذا تم تخزينه في الثلاجة.

قناع بالعسل ورقائق الشوفان الملفوفة

مُجَمَّع:
رقائق الشوفان المطحونة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
العسل – 50 جم
تخمير الشاي – 1 ملعقة كبيرة. ل.

طلب:
قم بخلط هذه المكونات جيداً. سخني الخليط الناتج في حمام مائي ووزعيه دافئًا على كامل الوجه. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه وضعي كريم النهار المعتاد.

المستحضرات مع مغلي النعناع

يُسكب كوبًا من الماء المغلي فوق أوراق النعناع (1 ملعقة كبيرة) ويُطهى على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق. اترك المرق ليبرد ويصفى. انقعي قطع القطن فيه ثم ضعيها على الجفون لمدة 10 دقائق.

قناع الفاكهة المغذي لأقدام الغراب حول العينين

مُجَمَّع:
لب الموز أو المشمش - 1 ملعقة صغيرة.
كريمة حامضة أو كريمة أو جبن قريش - 1 ملعقة صغيرة.

طلب:
امزجي لب الفاكهة مع منتج الألبان المختار وضعيه على جلد الجفون لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.

قناع مع صفار البيض وعصير الليمون

مُجَمَّع:
صفار – 1 جهاز كمبيوتر.
نصف ليمونة
زيت الزيتون – 10 جم

طلب:
قشر نصف ليمونة واعصر العصير. طحن الحماس، مزيج مع عصير ليمونوالنفط. وزعي التركيبة على المنطقة المحيطة بالعينين. اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم امسحي البشرة بلطف باستخدام قطع قطنية مبللة بالحليب البارد.

قناع البروتين وعصير الليمون

مُجَمَّع:
البروتين - 1 جهاز كمبيوتر.
نصف ليمونة

طلب:
اعصري عصير نصف ليمونة واخلطيه مع بياض البيض المخفوق. تنطبق على الجلد في منطقة العين. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم قومي بإزالته.

ضغط بذور الكتان

توضع بذور الكتان (ملعقة كبيرة) في قدر صغير، ويُسكب عليها كوباً من الماء المغلي، وتُطهى على نار خفيفة حتى تنضج. ضع الكتلة السميكة الناتجة في أكياس الشاش وضعها على الجفون. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه أولاً بالماء الدافئ ثم البارد.

المستحضرات المتناقضة

مُجَمَّع:
الحليب – 25 مل
الماء – 125 مل
أوراق المريمية أو زهور البابونج – 1 ملعقة صغيرة.

طلب:
نسكب نصف كوب من الماء المغلي فوق أوراق الميرمية، ونتركها لمدة ساعتين ثم نصفيها. تسخين الحليب وتخفيفه نصف ونصف بالماء. بالتناوب، ضعي قطعًا قطنية مبللة بالحليب الدافئ والمريمية الباردة على عينيك. كرر 6 مرات. قم بتنفيذ الإجراء لمدة شهر واحد كل يومين قبل الذهاب إلى السرير.

فيديو: وصفة قناع ضد تجاعيد منطقة العين من خبيرة تجميل محترفة

تمارين لأقدام الغراب

تساعد ممارسة العضلات حول العينين على زيادة لونها وشد الجلد وتقليل تمدده وتنشيط الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي وكذلك زيادة حدة البصر. ستكون مفيدة بشكل خاص للنساء اللاتي يقضين الكثير من الوقت في العمل على الكمبيوتر.

1. أغمض عينيك بإحكام، ثم افتحهما، مع إرخاء عضلاتك، أثناء النظر إلى الأعلى.
2. حرك نظرك إلى اليسار واليمين، لأعلى ولأسفل، قطريًا، ارسم أشكالًا مختلفة، على سبيل المثال، "الثمانية" الأفقية والرأسية.
3. قم بتدوير مقل العيون في دائرة، أولاً في اتجاه عقارب الساعة ثم عكس اتجاه عقارب الساعة.
4. ارفعي حاجبيك وفي نفس الوقت حاولي أن تغلقي عينيك.
5. أمسك الجلد بإصبعك في المكان الذي توجد فيه أقدام الغراب حول العينين، واضغط على الجفون بإحكام، وعند العد إلى ثلاثة، افتحها على نطاق واسع.
6. اضغطي بإصبعي السبابة على الزوايا الخارجية لعينيك، والأصابع الوسطى على الزوايا الداخلية، وافتحي عينيك على نطاق واسع، وارفعي حاجبيك للأعلى واشعري بتوتر الجفن العلوي.

بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، ينصح بتدليك المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 5 دقائق كل مساء. للقيام بذلك، من المناسب استخدام الزيوت التجميلية. إنها تنطوي على النقر بخفة على الجلد بأطراف أصابعك، وتمسيد الأصابع الوسطى والبنصر على طول الجفن العلوي من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج وعلى طول الجزء السفلي في الاتجاه المعاكس، ورسم "الشكل الثامن" بأطراف أصابعك في المنطقة. حيث تتشكل أقدام الغراب. التدليك الذي يتم إجراؤه قبل الأقنعة يزيد من فعاليتها ويضمن اختراقًا أعمق وأكثر اكتمالًا للمواد المفيدة.

فيديو: تمارين للتجاعيد حول العينين من مدرب بناء الوجه

تدابير وقائية

تنطبق الاحتياطات عند التعامل مع أقدام الغراب على المنتجات محلية الصنع. قبل استخدامها، يجب عليك إجراء اختبار الحساسية. للقيام بذلك، ضعي كمية صغيرة جدًا من المنتج على الانحناء الداخلي للمرفق أو الرسغ وراقبي رد فعل الجلد. في حالة عدم وجود طفح جلدي، احمرار، تهيج، حكة وغيرها من ردود الفعل التحسسية في موقع ملامسة التركيبة المختبرة للجلد، يعتبر أنه يمكن استخدامه للمنطقة المحيطة بالعينين.

عند وضع الأقنعة أو الكمادات أو الكريمات، من المهم توخي الحذر وعدم السماح لها بملامسة الغشاء المخاطي. إذا حدث هذا، يجب عليك شطف عينيك بالكثير من الماء.