صحة أطفالنا في الروضة - صحة الطفل وعلاجه. صحة الأطفال في رياض الأطفال صحة الأطفال في رياض الأطفال

ناديجدا بيجاشيفا (كيسيليفا)
صحة الطفل في روضة أطفال

روضة للأطفال-إنه عمليا منزله الثاني. لأنه يقضي معظم وقته فيها روضة أطفال. ولكن يجب التأكيد على أنه يوجد في كل مؤسسة ما قبل المدرسة بيئة فيروسية عدوانية ويتم تحديثها باستمرار. لذلك كل من يجد نفسه في هذه البيئة طفلالتعرض لخطر نزلات البرد المتكررة. بغض النظر عن حقيقة أن طفلسيلان الأنف أو أعراض البرد أو الأنفلونزا الأخرى، لا يزال الآباء يأخذون أطفالهم إليها روضة أطفال,

غير مدركين أنهم يعرضون جميع الأطفال في المجموعة للخطر.

من الالتهابات طفللن يختبئ في أي مكان، لا في المنزل، ولا في الملعب، وخاصة في رياض الأطفال. من بين الأمراض المعدية هناك تلك التي هي أفضل يمرض الطفل في مرحلة الطفولة. بعد كل شيء، متى طفلالمرض الصغير يختفي بسهولة. وتشمل هذه الأمراض جدري الماء والحصبة الألمانية وما إلى ذلك. وفي أغلب الأحيان، يمكن الإصابة بهذه الأمراض روضة أطفال.

العديد من أمراض الجهاز التنفسي تسببها الفيروسات. ويتم التقاط هذه الفيروسات من قبل الطلاب روضة أطفال. كل مرض يحمله الجسم طفليؤدي إلى تكوين مناعة ضد هذا العامل الممرض. إذا استمرت نزلات البرد أو الأمراض الأخرى لفترة طويلة أو مصحوبة بمضاعفات، إذن مناعة الطفل ضعيفة.

ومن المعروف أن العديد من أطباء الأطفال ينصحون بالعطاء طفلفي سن الرابعة، لأنه بحلول هذا الوقت تكون مناعة الطفل أكثر تطوراً. قبل أن تعطي طفل إلى رياض الأطفال، يجب عليه أولا أن يكون مستعدا لذلك. للأسف هناك أطفال غالباً ما يمرضون وهؤلاء الأمهات بحاجة إلى التفكير فيما يجب فعله في مثل هذه الحالات؟ أمهات هؤلاء الأطفال بحاجة إلى تعزيز صحة أطفالك.

1. قم بتهوية الأماكن الداخلية، والمشي بالخارج كثيرًا.

2. تعزيز أيضا صحةتصلب قد يساعد.

3. النظام الغذائي المتوازن والروتين اليومي مهمان جدًا أيضًا. طفليجب أن ينظر إلى الطعام في رياض الأطفال على أنه طبيعي، لذلك يجب أن تعويده على العصيدة والهلام والكومبوت قبل وقت طويل من الزيارة روضة أطفال.

4. الطفل الذي يعرف قواعد ومهارات النظافة في المنزل يمر بفترة التكيف في رياض الأطفال بشكل أسرع بكثير. التغذية السليمة سوف تحسن صحة الطفلوسيكون جسده مهيأً للضغوط النفسية.

5. هناك طريقة أخرى لتقوية الجسم الطفل رياضة. الرياضة لن تقوي الجسم فقط طفلولكن أيضًا يعمل على تطبيع حالته النفسية.

6. الرقص والتربية البدنية والسباحة والجمباز - كل هذا يقوي جهاز المناعة طفلويحمي جسمه من المؤثرات السلبية.

7. وبالطبع، صحة الطفل في رياض الأطفاليعتمد على استقرار الحالة العاطفية والنفسية، وعلى قدرة الطفل على التواصل مع أقرانه ومع الكبار.

ما الذي يحدد قوة الجهاز المناعي؟ طفل?

لماذا يمكن لطفل أن يركض حافي القدمين في البرك طوال اليوم ولا يمسك بأي شيء، بينما يتفاعل الآخر على الفور مع ارتفاع درجة الحرارة حتى عند المشي لمسافة قصيرة في الطقس الرطب؟ كما ترون، الأول طفلقوة المناعة غير النوعية أعلى بكثير من قوة المناعة الثانية.

التطعيم هو، بطبيعة الحال، شيء جيد. وبفضله، يصبح الأطفال محصنين ضد الحصبة، وجدري الماء، والسعال الديكي، والدفتيريا، وبعض أشكال التهاب الكبد، وما إلى ذلك. ومع ذلك، لا يمكن للتطعيم أن يزيد مناعة غير محددة. يمكن أن يحصل الطفل على جميع التطعيمات المناسبة لعمره، ومع ذلك يعاني من التهاب الحلق والتهاب القصبات الهوائية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى كل شهر. ولسوء الحظ، فإن هذه الأمراض تسببها الكائنات الحية الدقيقة التي لا يتم إعطاء التطعيمات لها.

العوامل الرئيسية التي تؤثر على حالة المناعة غير النوعية طفل,التالي:

1) ظروف المعيشة وترتيبات المعيشة. يقوض الوضع المالي السيئ للوالدين والحاجة إلى تغيير مكان إقامتهم بشكل متكرر مناعة الاطفال.

2) الجو النفسي والعاطفي في الأسرة في مؤسسة ما قبل المدرسة. إذا كان الوالدان لا ينفران من الشرب وفرز الأشياء بصوت عالٍ أمام الأطفال، إذا كان الطفل يتعرض للتنمر روضة أطفال، تقل مقاومة الجسم. للطفل الصحة تحتاج إلى المودةوحب ورعاية أحبائه.

3) جودة الغذاء. النظام الغذائي اليومي طفليجب أن تشمل كل شيء الفيتامينات الأساسية، العناصر النزرة، المعادن. النظام الغذائي غير المتوازن يقلل بشكل كبير من الدفاع المناعي. يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا قدر الإمكان وأن يتكون من منتجات من أصل نباتي وحيواني.

4) وجود الأمراض الخلقية والمكتسبة. الجهاز المناعي طفللا يمكن أن تعمل بشكل صحيح إذا كان أي منها اعضاء داخليةتتأثر بالمرض. أمر شائع جدًا في الأطفالالعمر - ضعف المناعة بسبب خلل العسر الهضم المعوي، والتهاب المعدة، والتهاب الحويضة والكلية، وما إلى ذلك.

يجب الاشتباه بضعف المناعة لدى الطفل إذا كان يعاني من نزلات البرد أكثر من ست مرات في السنة، وفي الوقت نفسه تحدث الأمراض مع مضاعفات على شكل التهاب في الحلق والالتهاب الرئوي، العلاج التقليديلا يساعد كثيرا.

لإختيار ما قبل المدرسة، أين لطفليجب أن تنفق معظمهم طفولة، عليك أن تتعامل معها بوعي. ويواجه الآباء هذا القرار المهم.

إذا كان الطفل سعيدًا روضة أطفالويعود للمنزل وهو مبتسم

والدته سعيدة أيضا!

أسباب قتال طفل

1. إذا تشاجر مع أهله أو أقرانه فالسبب هو الجو العائلي. غالبًا ما يتجلى العدوان عند الأطفال الذين يكون التأثير الجسدي في أسرهم هو النظام اليومي.

2. في الحالات التي يصرخ فيها الآباء باستمرار، بل وأكثر من ذلك، يتقاتلون فيما بينهم أو يضربون طفل، فهو يتبنى سلوكًا مشابهًا. كل عام في مثل هذه البيئة يشعر الطفل بالمرارة. وهو لا يزال غير قادر على الرد على الشيوخ، فيصب غضبه على الأضعف.

3. النقد المستمر يمكن أن يسبب الشجار أيضًا. من المهم ألا تنسى الاحتفال بنجاحات طفلك.

4. قلة الاهتمام. إذا كان هناك لامبالاة من جانب الوالدين وعدم كفاية التعبير عن الحب، فقد يبدأ الطفل في القتال من أجل جذب الانتباه.

5. الشدة المفرطة، كثرة المحظورات، الانضباط الحديدي.

6. تجاهل الميل للقتال والمكافأة بالثناء عندما الطفل يعطي التغيير.

منشورات حول هذا الموضوع:

مفهوم التكيف . في بعض الأحيان يكون تكيف الطفل مع الظروف الاجتماعية الجديدة مؤلمًا للغاية. عندما يأتي لأول مرة إلى الحضانة.

استشارة "التكيف مع الطفل في رياض الأطفال"روضة الأطفال هي حالة حياة جديدة يجد الأطفال أنفسهم فيها. بالنسبة للأطفال، يأتي التواصل الجماعي هنا في المقدمة. بيئة جديدة.

مفهوم "التكيف" هو عملية تطوير ردود الفعل التكيفية للجسم استجابة للظروف الجديدة له. التكيف الاجتماعي.

أعياد ميلاد الأطفال مليئة بالمرح والضوضاء والعواطف المشرقة. يتيح لك تنظيم عطلة لطفل في رياض الأطفال الاستمتاع بيوم حافل بالأحداث...

مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة البلدية

"الروضة رقم 114"

طفل سليم في رياض الأطفال

إعداد: Boyarkina G.M.

تواجهنا الحياة في القرن الحادي والعشرين بالعديد من المشاكل الجديدة، من بينها الأكثر إلحاحًا اليوم مشكلة الحفاظ على صحة الطفل على أساس التعليم الصحي. هذه المشكلة حادة بشكل خاص خلال فترة تكيف الطفل مع مرحلة ما قبل المدرسة. مؤسسة تعليميةدخول رياض الأطفال لأول مرة.

الصحة ليست مجرد غياب المرض أو العيوب الجسدية، بل هي أيضًا السلامة الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة للشخص.

حاليًا، إحدى المهام ذات الأولوية التي تواجه المعلمين هي صحة كل طفل في عملية التعليم الصحي.

يبدأ تكوين نمط حياة صحي ب عمر مبكر. يجب أن تهدف جميع الأنشطة الحياتية للطفل في مؤسسة ما قبل المدرسة إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها، خاصة خلال فترة التكيف. للتكيف الناجح، هناك معياران رئيسيان: الراحة الداخلية (الرضا العاطفي) والكفاية الخارجية للسلوك (القدرة على تلبية المتطلبات الجديدة بسهولة ودقة).

تسمح الأنشطة الصحية في رياض الأطفال للطفل بالتعامل مع صعوبات التعود على بيئة جديدة، وتسمح له بتنظيم حياة الطفل في مؤسسة ما قبل المدرسة بطريقة تؤدي إلى التكيف الأكثر ملائمة وغير المؤلم تقريبًا مع الظروف الجديدة، الموقف الإيجابي تجاه مجموعة أقران الأطفال وتنمية مهاراتهم وقدراتهم في الحياة اليومية. من خلال خلق موقف إيجابي لدى الطفل تجاه جميع أنواع الأنشطة، وتطوير المهارات المختلفة التي تتوافق مع القدرات المرتبطة بالعمر، وتشكيل الحاجة إلى التواصل مع البالغين. توفر الأنشطة حلاً للمشاكل التعليمية الموجودة بالفعل خلال فترة تكيف الطفل مع الظروف الجديدة وبالتالي تسريع وتسهيل مسار فترة التكيف، أي. تكيف الطفل مع رياض الأطفال والتعليم قبل المدرسي العام.

تتخذ أنشطة العافية نهجا متكاملا وهي مبنية على ثلاثة مجالات رئيسية:

1. خلق بيئة صحية للوقاية من الانحرافات المختلفة في النمو النفسي الجسدي لدى الأطفال (الرؤية، الأقدام المسطحة، ضعف الوضعية، جهاز النطق، التنفس).
2. تشكيل نمط حياة صحي للأطفال في رياض الأطفال والمنزل.
3. تنمية الثقافة البدنية.

كما أنها مبنية على المبادئ الأساسية:

1. التفاضل؛
2. تسلسلات؛
3. اكسيولوجي.

مبدأ التمايزيتكون من الاتجاه التربوي للتعليم الذي يشكل الصحة في العملية التعليمية، في نهج متمايز بشكل فردي لكل طفل (يتم إعطاء المهام، وتؤخذ في الاعتبار مزاج الأطفال والجوانب الإيجابية ذات الطبيعة التكوينية).

مبدأ الاتساقيتمثل في الإدماج التدريجي للإجراءات الصحية وتنوعها وإثارة الاهتمام والاستجابة العاطفية الإيجابية لدى الأطفال.

مبدأ علم الأكسيولوجيا(التوجيه القيمي) يتم تنفيذه من خلال الوالدين، الذين يأخذون في الاعتبار النظرة العالمية للقيم الإنسانية العالمية وأسلوب الحياة الصحي للطفل الصغير، لأن إن تكوين نمط حياة صحي لدى الأطفال في السنوات الثلاث الأولى هو الأساس لتكوين نمو نفسي جسدي صحي للطفل في المستقبل.

أشكال العمل مع الوالدين:

1. ركن الصحة؛
2. استشارات؛
3. اجتماعات أولياء الأمور بمشاركة الأطباء المتخصصين؛

يساهم تكوين الأسس الصحية الثقافية في التنشئة السليمة وتنمية الطفل كفرد.

الغرض من الأنشطة الترفيهية:تربية طفل سليم من خلال التربية الصحية.

العمل في هذا المجال لتحقيق الهدف ينطوي على تنفيذ المهام التالية:

1. تهيئة الظروف لحماية وتعزيز صحة الأطفال.
2. لتنمية مهارات نمط الحياة الصحي لدى الأطفال، لتعزيز النمو البدني الكامل للأطفال في العملية التعليمية.
3. تجربة الشكل السلوك الاجتماعي، ضمان الرفاهية العاطفية، والصحة في عملية التكيف، وتفاعل المعرفة الذاتية، والتنظيم الذاتي.

في عملية تنفيذ وتنفيذ أنشطة تحسين الصحة، من المتوقع تحقيق النتائج التالية:

1. تكوين فهم لهذه المشكلة ومسؤولية تنفيذ توصيات المعلمين من جانب أولياء الأمور.
2. غرس المهارات الثقافية والصحية لدى الأطفال في المواقف الخاصة.
3. الحد من نزلات البرد.

إن تدهور صحة الأطفال يفرض ضرورة تطوير وتنفيذ تدابير تحسين الصحة التي تهدف إلى تحسين صحة الأطفال والحد من معدلات الإصابة بالأمراض لديهم. ينعكس نظام تدابير تحسين الصحة في محتوى العمل على تحسين الصحة مع أطفال ما قبل المدرسة.

ربما لا يوجد شخص واحد لا يريد أن يرى أطفاله أقوياء وأصحاء ومتصلبين ولا يتفاعلون مع أي تقلبات في الطقس.

يساعد التصلب المنهجي على تنمية القدرة على تحمل التغيير في جسم الطفل دون ألم بيئة. تصلب يؤدي إلى زيادة التمثيل الغذائي، ويزيد من مقاومة الجسم أمراض معدية، له تأثير مفيد على الحالة النفسية العامة وسلوك الطفل.

عند التصلب نلتزم بقواعد معينة أولها التدرج. نحن نأخذ في الاعتبار أيضًا الحالة الصحية و الخصائص الفرديةأطفال. يجب أن تجلب إجراءات التصلب الفرح للأطفال.

وسيلة فعالة للتصلب هي المشي على طول مسارات الملح. تأثير مسارات الملح هو أن الملح يهيج قدم الطفل، وهي غنية بالنهايات العصبية.

تقنية تصلب الملح

دواعي الإستعمال: يشار إلى طريقة تصلب الملح لجميع الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

تقنية: يتم التصلب بعد النوم أثناء النهار تحت إشراف المعلم. يمشي الطفل حافي القدمين على سجادة من الفانيلا مبللة بمحلول 10% من ملح الطعام في درجة حرارة الغرفة. دوس على السجادة لمدة دقيقتين. ثم ينتقل الأطفال إلى الحصيرة الثانية، فيمسحون الملح عن باطن أقدامهم، ثم ينتقلون إلى الحصيرة الجافة ويمسحون بها أقدامهم حتى تجف. من النقاط المهمة عند إجراء عملية التصلب هو ضرورة تسخين القدم مسبقًا. لهذا الغرض، يتم استخدام مدلك القدم، ومسارات الأزرار والعصا.

آلية العمل:ميكانيكية وكيميائية من خلال المستقبلات الحرارية والكيميائية لجلد القدمين. يهيج المحلول الملحي المستقبلات الكيميائية، مما يتسبب في توسع "لعبة" الأوعية المحيطية في القدمين. يزداد توليد الحرارة بشكل انعكاسي، ويزداد تدفق الدم إلى الأطراف السفلية والقدمين، ويتم الاحتفاظ بالحرارة لفترة طويلة. تنشأ الإجراءات الميكانيكية نتيجة لتهيج النقاط البيولوجية على النعل.

معدات: 3 سجاد الفانيلا،

أ) مع أزرار مخيط مختلفة الحجم،
ب) بالعصي المخيطة.

محلول 10٪ من ملح الطعام بدرجة حرارة +10 درجة + 18 درجة مئوية 1 كجم من الملح لكل 10 لتر. ماء 0.5 كجم لكل 5 لتر. ماء 0.25 كجم لكل 2.5 لتر. ماء

طريقة التصلب هذه سهلة المنال وبسيطة، ولا تتطلب تكاليف مادية كبيرة ووقتًا، وهي ممتعة للأطفال. والأهم من ذلك أن له تأثيرًا واضحًا ويلعب دورًا مهمًا في الوقاية من نزلات البرد عند الأطفال.

نظام الأنشطة الترفيهية بمجموعتي الناشئين الأولى والثانية للعام 2009-2010.

1. تمارين صباحية بشكل مبسط (يوميا).
2. دروس التربية البدنية 2 مرات في الأسبوع.
3. - المشي يومياً عند درجة حرارة لا تقل عن – 20 درجة مئوية (يومياً).
4. يغسل بالماء البارد (3 مرات يوميا، درجة حرارة الماء +14،+16 مئوية).
5. تنشيط الجمباز بالموسيقى (يوميًا بعد النوم).
6. المشي على "طريق الصحة" (الوقاية من الأقدام المسطحة) كل يوم بعد النوم.
7. تصلب الملح (يوميا بعد القيلولة).
8. الجمباز للعيون في الفصول ذات الحمل البصري المتزايد (النحت والرسم) لمنع قصر النظر.
9. تمارين التنفس لزيادة القدرة الحيوية للرئتين (يومياً).
10. الوقاية من الجنف (مراقبة وضعية جسم الطفل أثناء النهار، أثناء الدراسة، أثناء النوم، أثناء الوجبات).
11. الألعاب والتمارين - تخفيف التوتر والتغلب على الخوف وتنمية المثابرة والبراعة والمرونة.

يظهر على الفور طفل مبهج وصحي، فهو فضولي ونشط ومبهج وودود. لسوء الحظ، بسبب الظروف البيئية غير المواتية والعديد من العوامل الأخرى، يولد العديد من الأطفال مع نوع من المشاكل الصحية، وهناك عدد قليل جدا من الأطفال الذين لا يعانون من مشاكل تماما.

ما هو الطفل السليم؟

أحد تعريفات الصحة هي السلامة العقلية والجسدية والاجتماعية للفرد. وفقًا للطبيب النفسي العصبي يو.ف. Zmanovsky، الطفل السليم هو كائن حي متزايد مقاوم للتأثيرات المعقدة والمتطرفة والمرضية. وحتى لو مرض مثل هذا الطفل، فإن الأمر ليس خطيرًا ونادرًا، حيث تهيمن الإيجابية على مزاج الطفل، فهو مصمم على تعلم شيء جديد.

الصحة البدنية للأطفال

الجواب على سؤال ما يعنيه الطفل السليم من الناحية الجسدية هو الطفل الذي نادراً ما يمرض، ويتطور بشكل متناغم، وهو رشيق، قوي، قوي، دون رواسب دهنية زائدة. غالبًا ما يشتكي آباء الأطفال النشطين جدًا من أنهم سئموا جدًا من قلق أطفالهم، لكن آباء الأطفال غير النشطين والخمولين الذين لا يهتمون كثيرًا، ومتعتهم الوحيدة هي الطعام، يجب أن يكونوا أكثر حذرًا.

أحد تشخيصات الطفولة الأكثر شيوعا في عصرنا هو الخمول البدني، مما يعني انتهاك العديد من وظائف الجسم (التنفس والهضم والدورة الدموية والجهاز العضلي الهيكلي) مع عدم كفاية النشاط الحركي. إذا كان الطفل يتحرك قليلاً فإن ذلك يؤثر سلباً بشكل مباشر على صحته:

• انخفاض الأداء
• انتهكت؛
• العضلات تتطور بشكل سيء.
• انخفاض عمليات التمثيل الغذائي.
• يتطور ;
• يمرض هؤلاء الأطفال في كثير من الأحيان، ويستغرقون وقتًا أطول للتعافي ويعانون من المضاعفات.

الصحة النفسية للأطفال

يقع مصطلح "الصحة النفسية للأطفال" عند تقاطع الطب وعلم النفس؛ فهو يستخدم لشرح المشاكل الصحية النفسية الجسدية - يمكن أن يصبح التغيير في الحالة النفسية قوة دافعة لتطور مرض جسدي، على سبيل المثال، مع الانزعاج النفسي في رياض الأطفال، قد يمرض الطفل ويبقى في المنزل. في بعض الأحيان تتطور الصورة في الاتجاه المعاكس - فالمرض الجسدي يسبب مشاكل نفسية وحتى عقلية. وحتى الأجداد عرفوا هذه العلاقة، معبرين عنها بالمقولة "في الجسم السليم العقل السليم".

كيف تعرف إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة؟

إن العناية بصحة الأطفال هي المسؤولية الأساسية التي تقع على عاتق والديهم، ولكن في بعض الحالات يمكن لفت انتباه المعلم أو المعلمة أو الطبيب في روضة الأطفال أو المدرسة إلى مشكلة صحية. يمكن للطبيب المؤهل فقط أن يحدد بدقة ما إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة أم لا، لذلك من الضروري زيارته وفقًا للجدول الموصى به لإجراء الفحص الطبي.

طفل سليم - قوانين النمو والتطور

اليوم، أي دولة تشعر بقلق بالغ إزاء صحة الأطفال، وأهمية المشكلة ترجع إلى حقيقة أن السكان غير الصحيين يشكلون تهديدا للأمة. وفقا للإحصاءات، يولد عدد أقل وأقل من الأطفال الأصحاء تماما، ويبدأ ثلثي المشاكل الصحية للبالغين في سن مبكرة. تعمل مؤسسات وعيادات ما قبل المدرسة والمدارس مع العائلات لتعزيز صحة الأطفال والوقاية من الأمراض.

إنجاب طفل سليم

أي امرأة مسؤولة تفكر في إنجاب طفل سليم. الحقيقة معروفة منذ زمن طويل: الأم السليمة تعني طفلاً سليماً.

ولادة طفل سليم

يولد الطفل السليم في الفترة ما بين 38 إلى 42 أسبوعًا، عندما تكون جميع الأجهزة والأعضاء قد تم تطويرها بالفعل. للوقاية، يجب على المرأة ألا تحمل أوزانًا ثقيلة، أو ترتدي أحذية ذات الكعب العالي أو ملابس ضيقة جدًا، أو تمارس حياة جنسية نشطة، أو تحصل على القليل من الراحة. أثناء الولادة، يجب على المرأة الاستماع إلى تعليمات القابلة وطبيب أمراض النساء واتباعها بعناية. إن ولادة طفل خارج المستشفى، في المنزل، تهدد حياة الأم والطفل على حد سواء.

صحة الأطفال أقل من سنة واحدة

لا يستطيع الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد أن يخبر والديه بما يضايقه، والطريقة الوحيدة المتاحة للطفل لإظهار ذلك هي البكاء. غالبًا ما يبكي الطفل السليم بسبب بعض الإزعاج: فهو رطب أو بارد أو جائع أو يشعر بالملل. بعض المشاكل الصحية - آلام في البطن أو اللثة، والطفح الجلدي، ومشاكل في النوم - ليست سوى دليل على أن جسم الطفل يتكيف مع الظروف الجديدة وينمو.

يجب على الآباء الانتباه إلى:

• ضعف زيادة الوزن.
• متكرر؛
• النوم المستمر أو قلة النوم.
• الصراخ مصحوبا بالارتعاش والتشنجات.
• استثارة مفرطة
• ارتعاش متكرر
• زيادة أو انخفاض قوة العضلات.

صحة أطفال ما قبل المدرسة

إن جسد الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الأصغر سنا ضعيف للغاية، لأن تكوين الأعضاء لم يكتمل بعد. يمكن أن تكون صحة الأطفال في رياض الأطفال سيئة للغاية - فهم غالبًا ما يعانون من نزلات البرد أو يتذمرون أو.

صحة الأطفال في سن المدرسة

المدرسة هي بيئة اجتماعية يقضي فيها الطفل الكثير من الوقت. تعتمد صحة الأطفال والمراهقين في المدرسة إلى حد كبير على كثافة العملية التعليمية وعقلانية تنظيمها والامتثال لإعداد الطالب للحمل. يشمل دعم الحفاظ على الصحة المدرسية إنشاء مساحة تعليمية آمنة وظروف للنمو الناجح وتحقيق الذات للطفل.

لا تتأثر صحة الأطفال في المدرسة إذا كان الطفل:

• لا يتعب؛
• يأكل بشكل صحيح وكامل وفي الوقت المناسب؛
• يلتزم بالنظام؛
• أنواع بديلة من الأنشطة (البدنية والفكرية)؛
• - يشارك في الحياة الاجتماعية للفصل ولا يتعارض مع المعلمين وزملاء الدراسة.

عندما يُسأل الآباء عما يجب فعله لمنع إصابة الطفل بالمرض، غالبًا ما يتم تقديم النصائح للوالدين - لتقوية جهاز المناعة. ولكن ليس كل الآباء يفهمون كيف ينبغي القيام بذلك.

نمط حياة صحي للأطفال

يساعدك نمط الحياة الصحي على البقاء بصحة جيدة ونشاطًا حتى سن الشيخوخة. يبدأ تكوين نمط حياة صحي عند الأطفال بالآباء الذين ينبغي أن يكونوا كذلك مثال جيدلأطفالك. إذا رأى الطفل أنماط سلوك إيجابية، فهو نفسه يفعل الشيء نفسه - يأكل بشكل صحيح، ويمارس الرياضة، ويتخذ خيارات واعية، ويتخلى عن الكحول والسجائر والعادات السيئة الأخرى.

تربية طفل سليم

الحقيقة القديمة هي وجود أطفال أصحاء في أسرة صحية. الأسرة الصحية ليست مجرد أشخاص يقودون أسلوب حياة صحي، بل هي فهم ودعم ومناخ نفسي صحي وثقافة روحية ورفاهية مادية. ويتعلم الطفل من قدوة الكبار ولا يكبر بهذه المبادئ فحسب، بل يبني أسرته أيضًا على أساس الأفكار التي يتلقاها من والديه. وهذه هي الطريقة التي لا يؤثر بها الناس على أطفالهم فحسب، بل يبنون أيضًا الأساس لرفاهية أحفادهم والأجيال اللاحقة.

إن موضوع الصحة والحفاظ عليها واستعادتها وتعزيزها والتحسين الجسدي قد أثار قلق البشرية لفترة طويلة. في كل مرحلة من مراحل تطور المجتمع البشري، يتطور الإنسان جسديًا ويتحسن عقليًا. موجود في الطبيعة الانتقاء الطبيعيعندما يبقى الأصلح. ذات مرة امتدت إلى البشر.

بعد أن ارتفع إلى مستوى معين، بدأ الناس في البحث عن طرق للشفاء، ظهر المعالجون والأعشاب. هذه المشكلة لم تفقد أهميتها في العالم الحديث. هناك بحث مستمر عن طرق للتغلب على هذا المرض أو ذاك. لا يمكن للبشرية حتى الآن الإجابة على العديد من الأسئلة، لكننا نسمع بانتظام في الراديو ونقرأ في الصحف حول كيفية حماية أنفسنا من نوبة قلبية، وما يجب القيام به لتجنب التوتر وأكثر من ذلك بكثير. تمت كتابة المشكلة الصحية في المنشورات الشعبية والأدبيات العلمية. لكن لسوء الحظ، يفكر الكثير منا في صحتنا فقط عندما تكون هناك حاجة لعلاج بعض الأمراض. ولكن يبدو أنه من الأسهل والأكثر موثوقية حماية جسمك والحفاظ عليه في حالة قابلة للحياة باستمرار منذ الطفولة.

صحة الأطفال هي مستقبل البلاد! "الصحة لكل شخص على هذا الكوكب!" – هذا الشعار الإنساني أعلنته منظمة الصحة العالمية.

خلال مرحلة الطفولة ما قبل المدرسة، تتطور الصفات والمهارات الحركية لدى الطفل، ويصبح جسده معتدلاً، ويتم إنشاء أساس للتحسن البدني. شخصية الإنسان، تم وضع أسس صحة الشخص البالغ في المستقبل. وبناءً على ذلك، حددنا اتجاهات نشاط مؤسستنا في مرحلة ما قبل المدرسة: تعزيز صحة الأطفال، والوقاية من الأمراض، وزيادة مقاومة جسم الطفل للتأثيرات البيئية، وتهيئة الظروف المثلى للتصلب، ورفع المستوى البدني. شخص صحي ومتكامل ومستعد للدراسة في المدرسة. يتم التنفيذ الناجح لمجالات النشاط هذه من خلال حل المهام التالية:

- تكوين المهارات الحركية الحيوية لمرحلة ما قبل المدرسة وفقًا لخصائصه الفردية.

- تنمية الصفات الجسدية للطفل.

- تنمية الحاجة إلى نمط حياة صحي؛

- ضمان السلامة البدنية والعقلية؛

- تهيئة الظروف اللازمة لتحقيق الحاجة إلى النشاط البدني؛

- تقليل نسبة الإصابة.

عند العمل مع الأطفال، نستخدم الأشكال التقليدية وغير التقليدية للتربية البدنية. على سبيل المثال، هذه:

– التصلب والإجراءات العلاجية والوقائية (تمارين الصباح، الهواء، تصلب الماء والملح، النوم بدون قمصان، التدليك، العلاج بالفيتامينات، العلاج الطبيعي، الاستنشاق، كهف الملح)؛

- المشي في الهواء الطلق (مع الألعاب الخارجية والعمل الفردي)؛

- العطلات الرياضية، أيام الصحة؛

– دقائق التربية البدنية.

- الأنشطة الموسيقية والترفيهية المتعلقة بالإيقاع والحركة؛

– المشي لمسافات طويلة والرحلات.

– دروس العلاج الطبيعي.

من أجل النمو البدني الكامل للأطفال وتحقيق حاجتهم إلى الحركة، تم إنشاء شروط معينة في رياض الأطفال لدينا. وهكذا، في المجموعات، يتم تخصيص مساحة كافية للحركة النشطة، وتم تجهيز ركن رياضي، حيث توجد، إلى جانب المعدات التقليدية، معدات مصنوعة يدويًا: كرات طبية، وسجاد للوقاية من الأقدام المسطحة، والضفائر المضفرة للنمو العام تمارين، ثعبان، سلحفاة لتنمية المهارات الحركية الدقيقة، الخ. د. يساهم سطوع وجمال المواد المستخدمة في تحسين المزاج العاطفي للأطفال، وزيادة الاهتمام بالفصول الدراسية، والاستمتاع بالتمارين.

بالنسبة للتربية البدنية توجد صالة ألعاب رياضية مجهزة بجدار جمباز مع مجموعة من الألواح الجانبية والمقاعد والأقواس والأطواق والكرات. مقاسات مختلفة، المعدات الرياضية، الألعاب، الخ. كل هذا يزيد من اهتمام الأطفال بالتربية البدنية، وينمي الصفات الحيوية، ويزيد من فعالية الفصول الدراسية، ويسمح للأطفال بممارسة جميع أنواع الحركات الأساسية داخل المنزل.

موقع الروضة مجهز بملعب رياضي به مناطق للتحرك و الألعاب الرياضية، حيث يوجد جدار الجمباز، وشبكة الكرة الطائرة، وسلة كرة السلة، وحفرة القفز، وعارضة التوازن، والأقواس، وقضبان السحب، وقضبان قرد قوس قزح، وأعمدة التوازن. يوجد في الصيف مسار صحي في الموقع، يسمح لك بالمشي حافي القدمين على الحصى والرمل والماء والعشب وأقماع الصنوبر، مما يساعد على تصلب جسم الطفل، ومنع الأقدام المسطحة، وتنمية الصفات البدنية المختلفة.

ولجعل دروس التربية البدنية أكثر إثارة للاهتمام ويمكن الوصول إليها للأطفال، فإننا نجريها في مجموعات فرعية، مع مراعاة الخصائص الفردية والقدرات الفسيولوجية للفتيان والفتيات وإيلاء الاهتمام لكل طفل.

عند التخطيط لعملنا، نستخدم توصيات البروفيسور دكتور في العلوم الطبية يو إف زمانوفسكي ونعتمد على مبادئ التنظيم العقلاني للنشاط البدني للأطفال. في هذا الصدد، نحاول خلال الفصول الدراسية الالتزام بالشروط التالية: غلبة التمارين الدورية وتغييرها المتكرر مع التكرار المتعدد لتمرين واحد (حتى 15 مرة)، والمرافقة الموسيقية الإلزامية للفصول، والموقف الواعي للأطفال لأداء التمارين ، يجب أن يصبح استرخاء العضلات جزءًا إلزاميًا من الفصول الدراسية، حيث يتلقى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مشاعر إيجابية من المهام المكتملة بشكل جميل.

نقوم بإجراء فصول تتكون من مجموعة من الألعاب الخارجية ذات الحركة الكبيرة والمتوسطة والمنخفضة؛ دورات تدريبية في الأنواع الأساسية من الحركات؛ دروس مع عناصر التمارين الرياضية. فئات المنافسة؛ اختبارات الفصول؛ دراسات مستقلةبواسطة بطاقات الرمز. نقوم بتضمين التعبير الفني في فصولنا، ونستمع إلى أعمال الموسيقى الكلاسيكية، ونستخدم العلاج بالموسيقى لروسشيل بلافو. نحن نستخدم تقنية V. F. Bazarny "الحرية الحسية والتحرر الحركي النفسي" بنجاح لا يقل.

إذا سمحت الظروف الجوية، نحاول إجراء جميع الفصول في الخارج: في الصيف - في الملاعب الرياضية، وفي الشتاء، تصبح الزلاجات والزلاجات أفضل أصدقاء لمرحلة ما قبل المدرسة.

نقوم بإجراء أنشطة التربية البدنية مرة واحدة في الشهر، والتي نخطط لها باستخدام مواد معروفة، وبأشكال مختلفة، وتشجيع الأطفال بالجوائز والميداليات والهدايا التذكارية. نقيم مهرجانًا رياضيًا مرتين في السنة مع تقديم الشخصيات الخيالية والمفاجآت والحلويات.

هناك رابط مهم في نظام تحسين الصحة للأطفال في سن ما قبل المدرسة وهو التصلب. يتم تنفيذ إجراءات التصلب في مجمع: حمامات الهواء، مسارات الملح مع عناصر التمارين التصحيحية والتنفس، العلاج بالابر. بعد النوم، يقوم الأطفال بالإحماء في السرير. ونتيجة لذلك، يتمتع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بمزاج جيد، ونغمة العضلات مرتفعة، ويتم ضمان الوقاية من الوضع السيئ، وقد اكتسبت الصحوة دلالات عاطفية. علاج جيدكان التصلب في المجموعة حافي القدمين. بالإضافة إلى ذلك، فهذه أيضًا طريقة ممتازة لتشكيل وتقوية قوس القدم. إن شطف الفم والحلق بعد تناول الطعام بالماء في درجة حرارة الغرفة له تأثير علاجي متساوٍ.

شرط لا غنى عنه في الضمان الصحة الجسديةكما يتم علاج الأطفال، والعمل الوقائي وتحسين الصحة، والذي يتم تنفيذه بالاشتراك مع العاملين في المجال الطبي. خلال الزيادات الموسمية لالتهابات الجهاز التنفسي الحادة والأنفلونزا، نستخدم التدابير الوقائية غير التقليدية التالية:

– يأكل الأطفال البصل والثوم.

- وضع "حبات الثوم" على الصدر؛

– أثناء النوم، إستنشقي أبخرة الثوم والبصل (كل يومين)، وكذلك الأبخرة اعشاب طبيةوالتي يتم اختيار تركيبتها من قبل ممرضة لكل طفل على حدة بناء على توصية الطبيب؛

- تناول الفيتامينات وشاي الأعشاب (الأدوية العشبية)؛

– اشطف فمك وحلقك بالأعشاب التي لها خصائص مبيدة للجراثيم.

بالطبع، عملنا في التربية البدنية لا يمكن أن يكتمل دون مشاركة أولياء الأمور. الأسرة هي الرابط الأغلى والأكثر أهمية بالنسبة للطفل، حيث يتلقى التعليم الفردي.

في عملنا مع أولياء الأمور، نقوم عادةً بتعيين المهام التالية:

- تعريف الآباء بأساسيات المعرفة النظرية وممارسة العمل مع الأطفال في قضايا التربية البدنية؛

- زيادة اهتمام الوالدين بمشاكل صحة الطفل؛

– الإعداد وإجراء الفعاليات المشتركة.

ولحل هذه المشكلات، يتحدث المعلمون في اجتماعات أولياء الأمور، ويجرون المشاورات، وينظمون العروض المفتوحة. يتلقى الآباء معلومات كاملة وصادقة حول التقدم الذي يحرزه أطفالهم. أحد أشكال العمل مع عائلات تلاميذنا هو الإعداد المشترك وإقامة المهرجان الرياضي "أبي، أمي، أنا - عائلة رياضية"، الذي لا يعزز الجو المناسب الصحة فحسب، بل يقوي الوالدين والطفل أيضًا علاقات مبنية على الحب والتفاهم المتبادل والإبداع.

في عملنا لتحسين صحة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، حققنا نتائج معينة:

- بدأ طلابنا يشعرون بالحاجة المتزايدة إلى الحركة والتحسن البدني؛

- لقد اكتسب الأطفال عادة أسلوب حياة صحي؛

- أصبح الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أكثر مرونة، وزاد أدائهم؛

– بنهاية الفترة العمرية، يتقن كل طفل المهارات الحركية المناسبة؛

- تزايد اهتمام الوالدين بمشاكل التربية البدنية للأطفال؛

– خلال السنوات القليلة الماضية، كان هناك اتجاه واضح نحو انخفاض معدلات الإصابة بالأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

وبالتالي، نتيجة للعمل المنهجي المتسق مع الأطفال وأولياء الأمور، ارتفع مستوى التربية البدنية والعمل الصحي في رياض الأطفال لدينا إلى مستوى جديد نوعيا. لكننا لا ننوي التوقف عند هذا الحد ونخطط في المستقبل للبحث عن طرق جديدة لتحسين صحة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.

يقوم الآباء بتسجيل كل طفل يصل إلى سن معينة في رياض الأطفال. والبعض يتصرف بناء على اعتبارات حتى لا يقضي الطفل أيامه في مطاردة الكرة بلا هدف أو مشاهدة الرسوم المتحركة لساعات. وفي حالات أخرى (في كل أسرة تقريبًا) لا يوجد من يعتني بالطفل بسبب التزامات العمل. ولكن مهما كان السبب، يتم ضمان صحة الأطفال في رياض الأطفال باستمرار، مما له تأثير إيجابي عقليًا وجسديًا.

لماذا يجب إرسال الطفل إلى روضة الأطفال؟

ترى العديد من الأمهات أنه من الصواب ترك طفلهن في المنزل، ويفضلن إبقائه معها طوال اليوم و"نفض الغبار عنه". يفسرون هذا السلوك بحقيقة أنه عند التواصل مع الأطفال الآخرين، هناك فرصة للإصابة بأمراض فيروسية مختلفة. ومع ذلك، فإن نفس هذه الأمهات لا يفهمن أو لا يرغبن في الأساس في فهم أنه لا يمكنهن تحويل الطفل إلى "نبات دفيئة".

ووجود الطفل المستمر داخل جدران المنزل وتواصله المحدود سيجعل منه أنانيًا سيئ السمعة ومنعزلًا وغير قادر على التواصل. من المهم للغاية وضعه في مؤسسة للأطفال، مما يمنح الطفل الحرية الكاملة في التواصل والتنمية الذاتية. وبغض النظر عن مدى رغبة الآباء في ذلك، فلن يتمكنوا بأي حال من الأحوال من تخصيص وقت كافٍ لطفلهم للعب معه وممارسة الرياضة.

تنشغل الأمهات طوال اليوم بالأعمال المنزلية: الغسيل، والكي، والطبخ، والتنظيف، وما إلى ذلك. يقضي الآباء معظم وقتهم في العمل، وفي المساء يكونون متعبين جدًا بحيث لا يمكنهم المشاركة في لعب الأطفال أو تربية الأطفال.

إن ضمان صحة الأطفال هو المشكلة الأولى لكل من والديهم ومعلميهم. ولذلك، يتم تنظيم وتنفيذ العديد من الأحداث التي تهدف إلى النمو الجسدي والعقلي. يمكن أن تكون هذه ألعابًا تعليمية (ألغاز ومسائل حول مواضيع مختلفة) وبسيطة تمرين جسدي، تنظيم مشاهد صغيرة والمزيد.

من خلال المشاركة في كل هذا، يتطور الطفل حتما، ويحسن، ويتعرف على العالم، ويتعلم التواصل مع أقرانه والبالغين (في هذه الحالة، مع المعلمين وأولياء أمور الأطفال من المجموعة). والأهم من ذلك أنه يتعرف على مفاهيم الحياة مثل: الاستقلال والمسؤولية والتصميم. تلعب هذه المفاهيم دورًا رائدًا في تنمية الشخصية.

أنشطة العافية

في أي روضة أطفال، يتم تنفيذ عدد من الأنشطة الصحية التي تهدف إلى ضمان صحة الطفل والحفاظ عليها. تشمل الأنشطة الصحية ما يلي:

1. تعزيز الحاجة إلى نمط حياة صحي.
2. أنشطة التربية البدنية والصحية.
3. تصلب.
4. وقاية.

تعزيز الحاجة إلى نمط حياة صحي

يهدف هذا الحدث إلى تنمية حاجة الطفل إلى القيادة والسعي من أجل نمط حياة صحي. حيث انتباه خاصمكرس لامتثال الطفل للروتين اليومي، وغرس وتطوير المهارات الثقافية والصحية، وتعلم كيفية العناية بجسده.

التربية البدنية والعمل الصحي

هذا النوع من تعزيز الصحة لا يقل أهمية عن جميع الأنواع الأخرى. من خلال ممارسة التربية البدنية والجمباز، يتم تقوية عضلات الطفل ومفاصله وأنسجة عظامه. يكتسب الجسم القدرة على مقاومة العلل والأمراض والاضطرابات المختلفة. وهكذا تشمل أنشطة التربية البدنية والصحة ما يلي:

• تمارين الصباح؛
• دروس التربية البدنية؛
• الألعاب الخارجية وتمارين اللعب؛
• ممارسة في الهواء الطلق.
• الألعاب الرياضية؛
• تمارين التنفس بعد القيلولة.
• تشخيص النمو البدني.
• المهرجانات الرياضية والموسيقية.
• فراغ.

تصلب

تهدف إجراءات التصلب إلى تعزيز صحة كل طفل وجعله قوياً وزيادة مناعته. قبل البدء بهذا النشاط يتم استبعاد إصابة الطفل بأي مرض. بشكل عام، يشمل التصلب ما يلي:

• ألعاب خارجية، المشي؛
• أخذ حمامات الهواء.
• تنفيذ إجراءات المياه؛
• العاب مائية؛
• حمامات الشمس بجرعات.

المشي حافي القدمين هو إجراء تصلب ومتعة كبيرة في نفس الوقت. الأطفال يحبون ذلك حقًا.

وقاية

يعد امتثال طفلك للتدابير الوقائية الأساسية أيضًا جزءًا من البرنامج الصحي. تشمل التدابير الوقائية ما يلي:

• ضمان بيئة نظيفة؛
• خلق مناخ محلي صحي.
• التغذية العقلانية والمتوازنة.
• التحصين - استهلاك مشروبات الفيتامين والفواكه.
• الوقاية من الأنفلونزا - طب الأعشاب باستخدام البصل والثوم؛
• التطعيمات الوقائية لحماية الطفل من الأمراض الخطيرة مثل السعال الديكي والنكاف والسل والجدري المائي وغيرها؛
• إجراءات العلاج العطري؛
• الثقافة البدنية العلاجية؛
• التدليك التصالحي.

يهدف تنفيذ الأنشطة الصحية إلى ضمان أن الطفل أثناء وجوده في رياض الأطفال ينمو بصحة جيدة وقوي تمامًا!